Sistem prehrane i čišćenja tijela ivan nemyvakin
Zdrava osoba je ona koja se pravilno hrani. Prehrana je ta koja prvenstveno određuje koliko će čovjek imati snage, koliko će živjeti i koliko će produktivan biti ovaj život..
Menu
- Osnovni principi nutritivnog sistema i čišćenja organizma
- Kako jesti prema metodi neumyvakin
- Kako pravilno piti vodu
- Zašto trebate očistiti tijelo
- Faze čišćenja tijela prema sistemu neumyvakin
- Pripremna faza
- Čišćenje
- Čišćenje jetre i bubrega
- Čišćenje gušterače i zglobova
- Čišćenje krvnih žila i krvi
- Čišćenje tijela vodonik-peroksidom h2o2
- Čišćenje tijela rastvorom sode
Osnovni principi nutritivnog sistema i čišćenja organizma
Prirodna hrana za ljude, suprotno uvriježenom mišljenju, je sirova konzumacija:
- voće (voće, povrće, bobičasto voće);
- žitarice;
- vegetacija (zelenilo) i korenovci.
Čovjek nije grabežljivac, a njegov probavni sistem nije stvoren da se hrani životinjskim proizvodima. Naučnici su dokazali da je čovjek stvorenje koje jede voće. Ranije se vjerovalo da povrće koje sadrži vlakna nije korisno jer ljudsko tijelo ne zna kako iz njih dobiti hranljive sastojke.
Međutim, kasnije su to saznali naučnici namjena vlakana je potpuno drugačija - mora se koristiti za stimuliranje crijeva i sprečavanje stagnirajućih procesa.
Stoga, uprkos činjenici da su glavni izvor hranjivih sastojaka - voće, povrće i vegetacija neophodni za aktiviranje crijeva.
Kako jesti prema metodi Neumyvakin
Ovu teoriju podržava poznati doktor medicinskih nauka Ivan Neumyvakin. On je stvorio sistem prehrane i čišćenja tijela već dugo i efikasno pomaže ljudima da se riješe bolesti..
U pitanjima zdrave prehrane preporučuje:
| Eliminirati (ili smanjiti u prehrani) | meso, jaja, mlijeko, šećer (smanjiti na 30-40 g dnevno), gazirana pića - prejedanje |
| Uključite u prehranu | Proizvodi od sirovog povrća: povrće (sistem ishrane i čišćenja Ivana Neumyvakina podrazumijeva aktivnu upotrebu vlakana iz povrća za pravilan rad crijeva), voće, svježi sokovi |
Kako pravilno piti vodu
Prema ljekarskom sistemu, osoba treba piti do 2 litre strukturirane vode dnevno. Da biste pripremili takvu vodu, prvo je morate ostaviti da se istaloži preko noći. Hlor nestaje, nakon čega ga treba prokuhati i ostaviti da se ohladi.
Takva voda postaje strukturirana i zadržava svojstva do 3 sata.. Voda za piće ne smije se miješati sa unosom hrane. Ostala pića poput čaja ili kafe ne smatraju se strukturiranom vodom i ne smiju se računati kao dio dnevnog unosa vode..
Zašto trebate očistiti tijelo
Kad jede tradicionalnu, neprirodnu hranu za sebe, ljudsko tijelo neizbježno nakuplja toksine i troske. Zbog činjenice da ljudi jedu hranu koja im nije namijenjena, njihova se tijela ne nose u potpunosti s probavom.
Crijeva se začepe ostacima loše obrađene, trule hrane, što dovodi do trovanja tijela. Organi za izlučivanje (gastrointestinalni trakt, genitourinarni sistem, koža, pluća) pokušavaju ukloniti otrovne tvari, ali se ne mogu nositi s prevelikim količinama i često se razbole.
Osim toga, nezdrava hrana zakiseljava krv, koja bi normalno trebala biti malo alkalna. Ovaj proces negativno utječe na rad cijelog tijela..
Faze čišćenja tijela prema sistemu Neumyvakin
Pripremna faza
Ivan Neumyvakin, čiji je sistem prehrane i čišćenja tijela usmjeren na detoksikaciju svih organa, savjetuje prvo da se tijelo pripremi za čišćenje. Ovaj korak mora započeti prije postupaka detoksikacije..
Tjedan dana tijelo je pripremljeno za daljnje čišćenje, strogo se pridržavajući vegetarijanske prehrane koja isključuje proteine. U to vrijeme treba izbjegavati prženu i začinjenu hranu. Preporučljivo je jesti prirodne proizvode bez podvrgavanja toplotnoj obradi.
Zatim 3 dana trebate piti svježe iscijeđeni sok od jabuke i raditi klistiranje za čišćenje.
Važno je zapamtiti! Čitav period rada s tijelom mora se strogo pridržavati prehrane. Da biste održali dobar rezultat nakon potpune detoksikacije organizma, trebali biste nastaviti pravilno jesti: začinjenu i masnu hranu isključite iz prehrane, uključite povrće i voće.
Čišćenje
Dalje, morate nastaviti s direktnim čišćenjem crijeva, mora se isprati, osloboditi toksina i ostataka loše obrađene hrane. U tom cilju koristite klistir od soka repe razrijeđen zagrijanom prokuhanom vodom.
Pored soka od repe, može se koristiti i infuzija kamilice razrijeđena solju.. Kamilica je prirodni antiseptik koji ublažava učinak klizme. Postupak se mora ponoviti najmanje 4 dana zaredom, ujutro.
Stručnjaci preporučuju klistiranje prije ili tijekom vikenda, tako da ništa ne ometa proces detoksikacije..
Čišćenje jetre i bubrega
Ivan Neumyvakin, čiji je sistem prehrane i čišćenja pomogao toliko ljudima, vjeruje u to jetra i bubrezi najviše pate od toksina. Oni djeluju kao filtri u ljudskom tijelu i neizbježno akumuliraju štetne tvari u sebi..
Neophodno je očistiti ove organe aktiviranjem holeretičkih procesa. Prvi dan detoksikacije, ujutro i navečer, popijte 0,5 vrećice magnezije rastvorene u čaši vode. Ujutro narednog dana trebate uzeti čašu čorbe šipka u kojoj je rastvoreno zaslađivač.
Odmah nakon uzimanja, morate zauzeti vodoravni položaj 30 minuta, stavljajući jastuk za grijanje na desnu stranu. Sat vremena kasnije ponovite postupak - popijte juhu i ponovo lezite grijačem. Nakon toga ponovo popijte šipak i lezite neko vrijeme, već bez grijalice.
Čišćenje gušterače i zglobova
Da biste očistili gušteraču, prije spavanja pripremite 1 šalicu maslinovog ulja i limunovog soka. Osoba bi trebala zauzeti vodoravni položaj, držeći podlogu za grijanje ispod desne strane.
Dok bi ostao u ovom položaju, trebao bi uzeti 3 žlice. pripremljene tečnosti svakih 15 minuta, a ujutro sljedećeg dana napravite klistir za čišćenje. Kurs detoksikacije je 3 dana opisanih postupaka, tjedan dana odmora i još 3 dana zahvata.
Zglobove treba očistiti infuzijom lovorovog lista. (Kuhajte 5 g lista u 300 ml vode 5 minuta i pustite da se kuha 3 sata). Stručnjaci savjetuju da juhu kuhate navečer, a ujutro je počnete piti u 1 žlici, a cijeli dio konzumirajte tijekom dana. Takva trodnevna čišćenja dogovaraju se dva puta, s pauzom od 1 sedmice..
Bilješka! Ivan Neumyvakin, koji je razvio ovaj sistem prehrane i čišćenja tijela, preporučuje održavanje imuniteta nakon potpunog čišćenja unutarnjih organa.
Jačati snagu tijela trebaju odvari od ljekovitog bilja (smilja) i šipka. Važno je pridržavati se režima pijenja i uvesti u naviku bavljenja sportom.
Čišćenje krvnih žila i krvi
Čišćenje krvnih žila i krvi treba izvršiti nakon detoksikacije ostatka organa i dovođenja u red tijela. Normalizacija rada unutrašnjih organa utiče i na zdravlje krvnih žila.. Pri čišćenju krvožilnog sistema posebno je koristan čaj od đumbira s dodatkom meda.
Da biste to učinili, ulijte 1,5 g đumbira u prahu u 1,5 litre vode i kuhajte 20 minuta, a zatim dodajte med. Čaj od đumbira pije se tri puta dnevno 30 minuta pre jela. Sprječava razvoj krvnih ugrušaka i naslaga u krvnim žilama.
Čišćenje tijela vodonik-peroksidom H2O2
Organizmi modernih ljudi neprestano doživljavaju nedostatak kisika, što negativno utječe na rad svih organa. Da biste nadoknadili manjak, trebali biste svakodnevno piti vodonik-peroksid u pravoj koncentraciji..
Na početku unosa rastvorite 1-2 kapi 3% peroksida u 2 kašike vode i pijte do 3 puta dnevno.
Zatim svakodnevno povećavajte dozu za 1 kap pri svakoj dozi, pa dođite do 10 kapi tri puta dnevno. Dnevna stopa je do 30 kapi dnevno. Morate uzimati peroksid natašte..
Ovaj lijek pomaže kod infekcija gljivičnog, bakterijskog i virusnog porijekla, kao i kod ateroskleroze, prehlade, pa čak i tumorskih bolesti..
- Zasićuje potrebnom količinom kiseonika.
- Podmlađuje.
- Pojačava regeneraciju tkiva.
- Pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija, stranih elemenata, toksina i toksina. Metoda prehrane i čišćenja tijela Ivana Neumyvakin-a nužno uključuje upotrebu peroksida kao sredstva za čišćenje.
Budi pazljiv! Ova metoda ima kontraindikacije, a prije upotrebe otopine vodonik-peroksida, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom i razgovarati o mogućim posljedicama.
Čišćenje tijela rastvorom sode
Prema autoru tehnike, soda bikarbona je najbolji lijek za mnoge bolesti.. Glavno djelovanje sode bikarbone je smanjenje kiselosti krvi..
Soda poboljšava svojstva krvi, ukapljuje je i čisti, što dovodi do oslobađanja tijela od naslaga soli, naslaga holesterola i bubrežnih kamenaca.
Morate početi koristiti soda s malim dozama i postupno ih povećavati. 0,25 tsp soda treba preliti kipućom vodom, ohladiti na toplu temperaturu.
Prva 3 dana koja su vam potrebna: pijte dva puta dnevno, 1 čašu natašte ili 15 minuta prije jela. Nakon toga se pravi pauza od 3 dana, a zatim se unos otopine sode nastavlja s postupnim povećanjem koncentracije.
Prije početka liječenja soda, Neumyvakin savjetuje da proučite svoje zdravstveno stanje, jer je uzimanje sode kontraindicirano kod nekih bolesti i tijekom trudnoće.
Uz to, otopine sode se uspješno koriste u klistirima za čišćenje. Za pripremu otopine rastvorite 1 tbsp. sode u 1,5 litre zagrijane prokuhane vode. Klizmi s rastvorom sode mogu se svakodnevno koristiti u procesu čišćenja crijeva od toksina.
Osnove dobrog zdravlja su prirodna prehrana koja uključuje voće i povrće i redovno čišćenje svih organa od nakupljenog otpada i toksina. Samo potpuno pročišćeno tijelo moći će ispravno funkcionirati, bez kvarova i bolesti..
Ivan Neumyvakin. Prehrana i sistem čišćenja organizma:
Čišćenje tijela biljnim uljem prema Ivanu Neumivakinu: