Zašto se nokti ljušte?
Redovno radite manikir, koristite samo provjerene i skupe lakove, ali iznenada primijetite da vam se nokti ljušte. Reći ćemo vam zašto se to događa i šta učiniti s tim
Zdravi, snažni nokti pokazatelj su zdravlja. Ako nešto nije u redu s noktima, onda nešto nije u redu sa tijelom u cjelini. Nepravilna prehrana, loše navike, česti kontakt s hemikalijama, stres - razloga može biti mnogo. Da biste izliječili nokte, prvo morate shvatiti zašto se ljušte..
Interni faktori
- Neuravnotežena prehrana
Kad ne jedemo dobro, tijelu nedostaju određeni elementi u tragovima i vitamini. Ovaj se problem može izraziti na različite načine, uključujući probleme s noktima. Najčešće, ako se nokti ljušte, to ukazuje na nedostatak elemenata poput kalcijuma, gvožđa, cinka, sumpora, vitamina D, A i grupe B i aminokiselina. Da bi sve ove supstance ušle u tijelo, svakodnevna prehrana treba sadržavati nemasno meso, ribu, povrće, mliječne proizvode, voće, bilje i žitarice..
- Stalni stres
Kada osjetimo nervnu napetost, naše tijelo proizvodi adrenalin, pritisak raste, a to dovodi do kršenja protoka krvi. Kao rezultat, smanjuje se količina supstanci koje ulaze u nokte..
- Genetska predispozicija
Neki ljudi imaju lomljive nokte od rođenja. Počinju se ljuštiti zbog vanjskih utjecaja. U ovom slučaju trebate samo paziti na ruke i više pažnje posvetiti njezi noktiju..
- Bolesti
Ako se nokti ne samo ljušte, već mijenjaju boju, bolje je što prije posjetiti liječnika i testirati se.
Vanjski faktori
- Kontakt sa vodom
Nokti se mogu oljuštiti čestim kontaktom s vodom. Zbog toga je vrlo važno koristiti gumene rukavice prilikom pranja posuđa i mokrog čišćenja..
- Hemijske supstance
Aceton, hemikalije za čišćenje kuće, boje - ove i druge hemikalije uništavaju nokatnu ploču i mogu uzrokovati ljuštenje noktiju.
- Mehanička oštećenja
Najčešći razlog je loša navika grizenja noktiju. Zbog toga nokti postaju lomljivi, slabi i ljušte se..
Kako se nosite s ljuštenjem noktiju??