Cimet za mršavljenje - recepti s vodom, medom, limunom, cikorijom

Ako se hitno trebate riješiti par kilograma viška, tada je cimet vrlo koristan za mršavljenje. Razmotrite najefikasnije recepte s cimetom: oblozi za tijelo, dijetska hrana i piće.

Svojstva začina

Cimet je poznat ne samo po svojoj nezaboravnoj aromi. Prije mnogo stoljeća, orijentalne ljepotice koristile su ovaj začin za čišćenje kože tijela, poboljšanje rasta kose. Korisna svojstva cimeta koriste se ne samo za mršavljenje:

• začinski štapići izvrsni su za podizanje raspoloženja, dokazano je da njegov miris pospješuje proizvodnju endorfina;
• proizvod čisti kožu od akni, mitesera i mrlja;
• začin sadrži supstance koje imaju antiseptička svojstva;
• aroma cimeta pomaže u poboljšanju koncentracije (u većini slučajeva drugi dodaci prehrani djeluju upravo suprotno).

Oblozi od cimeta

Cimet i crvena paprika za mršavljenje jedan su od najboljih lijekova, koriste se za umatanje, koje se koristi i u salonima i kod kuće. Morate pomiješati dvije žlice ljute paprike i aromatični sastojak s maslinovim uljem. Toplo preporučujemo da prvo nanesete hranjivu kremu na kožu. Rezultirajuću kašu mažemo po problematičnim dijelovima tijela, dok ih tapšamo. Zatim se umotamo u film i peškir, legnemo i opustimo se 40 minuta-sat.

PROČITAJTE TAKOĐE: oblozi od domaće kafe.

Dobri anticelulitni oblozi dobijaju se ako se koriste cimet u prahu i plava glina. Mineral čisti kožu, pospješuje njezino zatezanje, a začin poboljšava cirkulaciju krvi, čime sagorijeva unutarnje masne naslage. Pomiješajte dvije kašike začina sa dvije kašike kambrijske gline, a zatim dodajte vodu (jedan dio), obilnim slojem nanesite na tijelo, pričekajte da se osuši. Da biste pojačali učinak, možete dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja naranče ili bergamota.

U pravu, najpopularniji narodni recept za zamotavanje je med i cimet za mršavljenje i mršavljenje. Nekoliko kašika cvjetnog meda zagrijemo u vodenoj kupelji do tečnog stanja, pomiješamo s tri dijela cimeta, tapkanjem nanesemo na kožu. Ovaj alat pomoći će vam da brzo uklonite višak centimetara i narančine kore na rukama i bedrima. Držati na tijelu najmanje sat vremena.

PROČITAJTE TAKOĐE: anticelulitni oblog od meda.

Vrijedno je zapamtiti da cimet s medom za mršavljenje nije samo dobar recept, već i jak alergen, unatoč pozitivnim kritikama, savjetujemo vam da budete vrlo oprezni prilikom korištenja ove mogućnosti zamotavanja.

Recepti u kojima se cimet s kefirom koristi za mršavljenje mogu pomoći kod opuštene kože i starog celulita. Pomiješajte čašu fermentiranog mliječnog proizvoda sa tri kašike cimeta, dodajte limun (koricu). Ovo je samo super-lijek za neelastične opuštene dermise na tijelu. Namažemo kašu na sva problematična područja, čvrsto se zamotamo ručnikom i pokrivačem, pričekajte 1-1,5 sati. Redovnom primjenom rezultat je primjetan već 5-7 dana.

Za starenje kože s celulitom oblog od jabuka i cimeta bit će dar. Ova tradicionalna kombinacija voća i začina često se nalazi u lepinjama. Utrljamo svježu jabuku, dodamo joj tri zdrobljene mahune, promiješamo, nježnim masažnim pokretima nanesemo na čistu kožu. Ovaj nježni abrazivni piling također će ublažiti akne na bedrima.

Dijetalna jela sa cimetom

U Indiji se u hranu uvijek dodaje puno začina, zbog čega istočnjačke žene imaju vrlo brz metabolizam. Ovo piće pomoći će ubrzati proces probave i sagorijevanja masti:

• aromatični začin;
• korijander;
• zeleni čaj.

Skuhamo prilično jak čaj, a zatim u njemu otopimo pola kašike cimeta i pola kašike korijandera. Pijte toplo nakon jela.

Ponekad je miris korijandera odvratan, u tom slučaju preporučujemo upotrebu zvjezdanog anisa. Potpuno bezopasna biljka dobro će zamijeniti vrlo mirisne začine, osim toga, anis je poznat po svojim hipoalergenim svojstvima.

Mljeveni cimet i đumbir često se koriste za mršavljenje i smanjenje masnoće. Sameljite korijen đumbira, napunite ga vrućom vodom, ostavite da se kuha nekoliko sati, a zatim bacite trećinu kašike cimeta u tečnost. Savršen početak vašeg dana uz ovaj koktel za mršavljenje.

Sličan recept za uklanjanje suvišnih kilograma sadrži fermentirani mliječni proizvod. Đumbir, cimet, kefir dobro sagorijevaju masnoće, što je odličan kućni lijek za mršavljenje. Pola kašike cimeta i pola korijena đumbira uzimaju se u čaši kefira. Bacamo sve u blender, miješamo, meljemo, pijemo tri puta dnevno. Ako nemate kefira pri ruci, tada možete koristiti mlijeko. Preporučujemo ga piti noću..

Ne samo za mršavljenje, već i za održavanje imuniteta u hladnoj sezoni, začin mahuna i šipka će vam pomoći. Odličan je lijek za prehladu. Smjesu komponenata prelijte prokuhanom vodom, ostavite nekoliko sati, a zatim je lagano zagrijte u vodenoj kupelji, proizvod treba biti ugodno topao. Pijte nekoliko puta dnevno. Ako ovu juhu koristite umjesto čaja i kafe, učinak će biti puno bolji..

Svaka dobra dijeta zahtijeva hranu koja donekle sagorijeva masnoće. Ako iz bilo kojeg razloga osoba ne može piti kafu ili sokove od citrusa, tradicionalna medicina savjetuje joj da proba ovaj koktel:

• cimet;
• lovorov list (u nekim slučajevima se može zamijeniti za kardamom);
• cikorija.

Cikoriju otopite u toploj vodi, dodajte trećinu kašike cimeta u čašu napitka od kafe, par nasjeckanih lovorovih listova, šećer po ukusu (idealno je da ga uopće ne stavljate, zamijenite ga medom). Popijte čašu lijeka prije svakog obroka.
Video: začini za mršavljenje

Upozorenja

Uprkos činjenici da je cimet izvrsno sredstvo za mršavljenje i borbu protiv celulita, on ima kontraindikacije:

• tokom trudnoće može prouzrokovati kontrakciju maternice i prerano rođenje;
• u slučaju predoziranja može se javiti migrena;
• preporučljivo je ograničiti upotrebu cimeta u koktelima i pićima za hipertenzivne pacijente;
• ne preporučuje se liječenje crijevnih poremećaja začinima kod djece mlađe od 7 godina;
• cimet sadrži kumarin, njime je posebno bogat cejlonski začin;
• za mršavljenje, unutra je dozvoljeno uzimati pola žlice cimeta u čistom obliku, ako nema kontraindikacija.

Pored svega navedenog, vrijedi zapamtiti da ako ste alergična osoba, prije upotrebe ovog začina obavezno provedite test osjetljivosti. Uvijek tretirajte vrlo nježnu kožu masnom kremom prije zamotavanja, isperite masu s tijela pod mlazom hladne vode (posebno ako sastav sadrži biber).

Ako želite pročitati savjete stvarnih ljudi o tome kako se cimet koristi za mršavljenje - posjetite forum, uvijek će biti zanimljivih informacija za razmišljanje.