Vitamini protiv gubitka kose: vichy, revalid, pantovigar, merz i drugi

Da li se nokti ljušte, cijepaju kosu, koža je izgubila sjaj i elastičnost? Sve su to znakovi nedostatka hranjivih sastojaka u tijelu. Uvojci su ti koji najoštrije reagiraju na ovaj nedostatak. Koje vitamine piti protiv njihovog gubitka i gdje ih pronaći? Koju kompaniju je bolje kontaktirati i koliko će koštati takvo zadovoljstvo? Da li je štetno piti vitamine za trudnice? Pogledajmo sve po redu..

Vitamini iz hrane

Zapravo, promocija zdrave prehrane, tj. jesti što više svježeg voća i povrća nije uvijek toliko efikasno kako se kaže. Naše tijelo u neprerađenom obliku može asimilirati samo 20% vitamina, a svi ostali će jednostavno izaći zajedno s funkcijama izlučivanja. Zašto se ovo događa?

Primjer upotrebe svježeg sira. Malo ljudi zna da je za dobivanje određene količine kalcijuma iz ovog proizvoda potreban vitamin D. Ovaj element u tragovima odgovoran je za apsorpciju soli i metala. To znači da ako dnevno pojedete kilogram svježeg sira, tada neće biti nikakve koristi, ovaj proizvod mora se kombinirati s maslacem, orasima i ostalim stvarima. Situacija je ista sa svim ostalim sličnim supstancama..

Šta jesti

• agrumi u bilo kojem obliku. Sadrže vitamin C, koji naše tijelo najlakše apsorbira;
• mrkva - vitamin A, on je karoten. Regulira rad lojnih žlijezda glave i tijela, pomaže vratiti kosi nekadašnju snagu i elastičnost, poboljšava vid. Konzumirajte sa suncokretovim uljem (dovoljna će vam biti 1 kašika);
• bilo koji mliječni proizvodi. Svi oni sadrže vitamin kalcijum, kombiniraju se s orasima, uljem, grožđicama;
• jetra. Ova hrana bogata je magnezijumom i kalijumom koji su prirodni antioksidanti. Pored toga, jetra povećava hemoglobin u krvi, zasićuje tijelo vitaminom A;
• orašasti plodovi - vitamin E, pomažu u poboljšanju boje kože, dodaju sjaj kosi, normaliziraju sistem izlučivanja.

Za najbolje rezultate, uzmite proizvodi za jačanje kose i vitamine u kompleksima ili odvojeno. ALI! Ne prekoračujte dnevnu dozu. Ako u uputama za vitamine% potrošnje ne prelazi normu, ali slobodno dopunite hranom, a ako jest, ograničite količinu.

Postoji dobar lijek za gubitak kose - morate piti redoviti zeleni čaj, bez aditiva, i grickati ga s orasima. Ako ste navikli na slatko, možete promiješati žlicu meda. To će pomoći uklanjanju toksina iz tijela, a zeleni čaj sadrži antioksidanse koji pomažu kod nekih oblika alopecije..

To spriječiti ćelavost i gubitak kose sigurno morate piti vitamini sa biotinom od gubitka kose. To je vrlo jaka komponenta koja je odgovorna za rast nove kose i jačanje starih. Kefirske maske svoja ljekovita svojstva duguju njemu. Ovaj vitamin također normalizira rad štitnjače, pa ljudi s hormonalnim poremećajima moraju posebnu pažnju obratiti na njegovo uzimanje..

Takođe pijte biljne dekocije. Kopriva, kamilica i, naravno, čičak su se vrlo dobro dokazali. Poželjno je svaki put kuhati nove čajeve, nemojte ih čuvati duže od jednog dana..

Aromaterapija je poznata po svojim dobrim svojstvima. Ulje breskve za kosu ne koristi se samo spolja. Možete ga dodati šamponima, možete praviti aroma kupke i samo njime zapaliti aroma lampu. Ovo ne samo da će poboljšati vašu dobrobit, već će vas i razveseliti. Preporučuje se koristiti ulje breskve, naranče i ruže.

Najbolje je obratiti se ovoj metodi za djevojčice u zanimljivom položaju, jer je vrlo teško odrediti koje dobre vitamine za kosu mogu piti protiv gubitka bez štete po dijete i buduću majku. Mnoge kompanije proizvode posebne komplekse za trudnice i dojilje, kao i dječje vitamine - ne zanemarujte ovaj znak na kutiji.

Šta ne koristiti?

1. Masna i pržena hrana, puno korisne energije troši se na njihovu preradu u želucu;
2. Čips, krekeri, slatkiši - ovi štetni proizvodi doprinose pojavi peruti i remete rad sistema za izlučivanje;
3. Alkohol je jednostavno ubica ženske ljepote;
4. Nikotin takođe treba eliminisati;
5. Izbjegavajte velike količine kave, sode i energetskih napitaka;
6. Prekomjerno limunsko voće - vitamin C se brzo nakuplja u tijelu i izaziva osip. U većini slučajeva ne biste trebali jesti više od 1 kilograma voća u ovoj kategoriji dnevno..

Kompleksna sredstva

Farmaceutski vitamini za gubitak kose imaju niz prednosti u odnosu na prirodne:

1. već sadrže potrebnu količinu hranjivih sastojaka;
2. propisuju ih ljekari na osnovu potreba pacijenta;
3. pravilnim odabirom grupe rizik od alergija je minimalan;
4. kod nas su multivitamini za isti period jeftiniji od potrebne količine voća, pa je s ekonomske tačke gledišta mnogo isplativije.

Trenutno postoji desetak proizvodnih firmi koje svakodnevno rade na proizvodnji novih i efikasnih sredstava, poboljšavaju stare recepte i izmišljaju nove. Predlažemo da napravite kratki pregled tržišta i odaberete sve najbolje vitamine protiv gubitka kose koje vrijedi kupiti:

Ime Zemlja porijekla Oznaka, učinak

Sredstvo protiv gubitka kose AMINEXIL PRO Vichy Dercos za žene, 12 ampula	Francuska	Ovo je jedan od najboljih lijekova protiv gubitka kose poznate marke Vichy, zasnovan na patentiranoj komponenti AMINEXIL® PRO. Ovo je najbolji alat na tržištu danas! Očekivanja: obnavlja rast kose, gubitak kose prestaje u drugoj ili trećoj sedmici upotrebe. Da biste učvrstili efekat, morate proći kurs od 2 mjeseca.
Revalid kapsule (30 komada)	Izrael (dobavljač u ZND - Kijev).	Preporučuje se kod jakog gubitka kose i lomljivih noktiju. Ne odnosi se na hormonalne poremećaje ili mentalne poremećaje.
Vitrum beauty (tablete)	SAD	Ovisno o potrebama, postoje različiti kompleksi: željezo, folna kiselina, za djecu, trudnice, vitaminske tablete protiv gubitka kose itd. Koriste se za nedostatak vitamina i hipervitaminozu, propisao ljekar, vrlo dobri i jeftini učinkoviti vitamini protiv gubitka kose i za rast kose.
Pantovigar, kapsule, 90 kom.	Merz, Njemačka	Više je dodatak prehrani nego vitaminima. Promovira rast trepavica i kose, preporučljivo nakon porođaja (suzdržite se od upotrebe u prvom i posljednjem tromjesečju).
Neurobeks	Island	Oni su efikasni multivitamini za rast kose za trudnice i dojilje, u nekim slučajevima je propisana za djecu i starije osobe.
HEPA-MERZ	Njemačka	To su ampule za injekcije, propisane u ozbiljnim slučajevima: od jakog gubitka kose nakon kemoterapije, operacije, traume i drugih.
Inneov	Još jedna francuska kompanija Inneov, partner L`ORÉAL-a	Koristi se kao lijek protiv sezonskog gubitka kose i kod žena i kod muškaraca, daje volumen, čini kovrče gušćim, jača pramenove.
Amway	SAD	Opet, to je više dodatak prehrani. Kozmetika je skupa, a za razliku od ostalih proizvoda, kompleks se mora sastaviti sam, tj. odvojeno potrošite 1000 rubalja na vitamine grupe B, C itd. Forum "nezavisnih agenata" kaže da ne postoji bolji vitamin protiv gubitka kose.
Alphabet Cosmetics	Vneshtorg Pharma LLC, Rusija	Predivni i pristupačni vitamini. Efekat je isti: povratak rasta, poboljšanje stanja kose i noktiju. Posebno se preporučuje za njegu kovrčave kose.
Perfectil Plus	Vitabiotics, UK	Jedan od modernih vitaminskih kompleksa za gubitak kose. Recenzije su generalno dobre. Mislim da vrijedi probati!

Sljedeći vitamini su također popularni:

• VitaSharm
• Zincteral
• Pohvaljuje sjaj
• Dame formula
• Pharmamed za žene
• Tsi-klim
• Gerimax
• Duovit za žene.

Nadamo se da će vam naše recenzije pomoći da shvatite koje vitamine morate piti protiv gubitka kose. Prvo trebate posjetiti stručnjaka, potražiti konzultacije s endokrinologom i dermatologom, nije loše ako posjetite trihologa, u velikim gradovima, na primjer, u Kijevu, možete se čak posavjetovati i na Skypeu.

Bilješka! Mnogi lijekovi su kontraindicirani u trudnoći, dojenju ili hormonalnim poremećajima, razmislite o tome prije upotrebe. Također trebate testirati tijelo na sklonost alergijskim reakcijama, najčešće tijelo odbija vitamin C. Ne dajte djeci vitamine za odrasle, jer u protivnom možete izazvati hipervitaminozu.

Za pravilan učinak stručnjaci savjetuju upotrebu šampona protiv gubitka kose s vitaminima. To će vam pomoći da nahranite strukturu iznutra i izvana, glatke ljuske kose i kosa će postati upravljivija..

Pazite na prehranu, provedite što više vremena na svježem zraku, po mogućnosti daleko od autoputeva. Teški metali koji se oslobađaju sa ispušnim plinovima i talože se na kosi, doprinose njihovom cijepanju i lomljivosti, apsorbiraju se kroz kosu u kožu i truju cijelo tijelo.

Kako sredstva funkcioniraju

Osnova akcije je zaštita kose od iritantnih faktora. Vitamini su, prije svega, stvoreni da zaštite pramenove od negativnih učinaka, posebno visokih temperatura. Svaki dan vruće oblikujemo kovrče fenom, glačalom ili uvijačem. Keratinsko ravnanje kose prilično je skupo zadovoljstvo, a najčešće to radimo s kućnim lijekovima..

Drugi dio vitamina usmjerava svoje djelovanje na biostimulaciju rasta, tj. budi uspavane sijalice. Nakon toga započinje aktivan rast kose, a radne žarulje se fiksiraju u gnijezda, što sprečava gubitak kose. Čini kosu gušćom i jačom..

Vitamini protiv gubitka kose pomažu u njihovoj brizi, nakon nekoliko tjedana efekt će postati primjetan, a nakon još 7 dana normalna struktura kovrča bit će u potpunosti obnovljena. Štoviše, učinak će biti primjetan i na noktima i na koži u cjelini..

Takođe možete pročitati članke:

• Koji su vitamini najbolji za nokte?

Anketa: Koje 1-3 lijeka protiv gubitka kose biste preporučili??