Zašto se nokti ljušte: razlozi i rješenja
Što ako nokti više ne budu jaki i počnu se ljuštiti? Odgovori u našem članku
Šta učiniti ako vam se nokti ljušte? Mnoge djevojke se suočavaju s tim problemom, posebno zimi i rano u proljeće, kada je tijelu potrebna doza vitamina. Prvo shvatite koji je razlog ljuštenja noktiju, a tek onda nastavite s tretmanom..
Uzroci
- Nedostatak vitamina. Ljuštenje noktiju signal je tijela da mu nedostaje kalcijuma, željeza, magnezijuma i drugih vrijednih elemenata..
- Pogrešan manikir. Nepravilna upotreba turpije za nokte, kao i nepravilno uklanjanje gel-laka može dovesti do raslojavanja ploče nokta..
- Nepravilna prehrana i loše navike.
- Stres.
Rješenja i prevencija
- Dijeti dodajte vitaminske komplekse, dijetetske suplemente, kao i hranu poput svježeg sira, ribe, orašastih plodova, graha, banana, jaja.
- Podmažite kožicu i pločicu nokta maslinovim ili mareličnim uljem preko noći: ovo će ublažiti suhoću i učiniti nokte jakim.
- Koristite omekšavajuće i učvršćujuće kupke za ruke nekoliko puta sedmično. Razmutite žlicu morske soli u vodi i dodajte nekoliko kapi ulja: držite ruke u kadi najmanje deset minuta.
- Neko vrijeme odustanite od otpornog premaza i zamijenite ga ljekovitim. Kožicu podmažite posebnim omekšivačima, a na nokte nanesite zaštitni prozirni premaz ili posebnu kremu.
- Pri čišćenju obavezno koristite rukavice: sredstva za čišćenje su hemikalije koje razarajuće djeluju na pločicu nokta.
Uzmite u obzir naš savjet, ali budite oprezni: ako se nokti jako ljušte, uskoro posjetite liječnika.
Da li su vam se svidjeli naši savjeti? Podijelite svoje mišljenje u nastavku!