Tehnika vakuumske masaže lica limenkama

Kako raditi masažu za mršavljenje obraza i brade? Odgovorite naći ćete na našoj web stranici.

Benefit

Korisna svojstva cupping masaže:

1. Zaglađivanje kože, nestanak malih i zaglađivanje većih bore.
2. Normalizacija proizvodnje potkožne masti.
3. Mišići postaju fit.
4. Ubrzava protok krvi, metabolizmom, toksini se brže uklanjaju.
5. Mrtve ćelije se brže zamjenjuju novim.
6. Boja kože se normalizira, nestaje tamne mrlje.
7. Aktivnije razvijaju svoje kolagen, neophodan za zatezanje kože.

Učestalost primjene

Nije potrebno previše često raditi masažu čašama, može štete. Koži se mora dati dovoljno vremena da rekreacija. Napokon, u to je vrijeme koža zaglađena, zasićena vlastitim kolagenom i korisnim tvarima.

Dvije su glavne alternative za izmjeničnu masažu i opuštanje:

• uraditi jedan veliki kurs u trajanju od 20-30 dana. Masirajte lice svaki drugi dan, tj. do 15 puta ukupno. Zatim napravite pauzu od 2-4 sedmice i, ako je potrebno, ponovite kurs;
• radite masažu nedelju dana. Nakon toga, provodite postupak svaka 1-2 tjedna za podržati rezultat. Pravite pauze od nekoliko mjeseci između intenzivnih sedmičnih tečajeva.

O tome kako ukloniti bore na vratu pročitajte u našoj članak.

Trening

Za postupak će vam trebati posebne banke. Ne treba žuriti do ormara po bakine limenke koje su se koristile za liječenje kašlja - i dalje neće raditi. U apotekama se prodaju specijalni vakuumski setovi.

Možete ih pronaći i u prodavnici kozmetike ili jednostavno naručiti putem interneta.

Osim toga, trebat će vam ulje.

Prije postupka mora se nanijeti na kožu..

Izaberite kvalitetno biljno ulje bez aditiva: sezam, orah, avokado itd. Za vrijeme vakuumske masaže aktivno se upijaju u kožu, pojačavajući ukupni efekt postupka.

Tehnika masaže je prilično jednostavna. Limenka se malo stavi na lice koža se uvlači. Zatim se limenka pomiče za tretiranje svih područja. Epidermis i mišići, kada se uvuku u teglu, napeju se, zaglađuju, krv intenzivnije cirkulira u njima.

Potreban pribor

Za postupak će vam trebati mali set (od plastike ili stakla sa gumenom kruškom):

1. Male limenke (promjer oko 1 cm).
Koriste se za tretiranje nazolabijalnih nabora, područja oko očiju i uklanjanja sitnih bora. Utječu samo na gornje slojeve kože.
2. Srednje banke (promjer 2-3 cm) omogućavaju vam masažu mišića i dubokih slojeva kože.
3. Velike banke (promjer 3-5 cm) rijetko se koristi za masažu lica, uglavnom za velike bore.

Karakteristike proizvoda od različitih materijala:

• guma staklenke se moraju prethodno zagrijati stavljanjem u vruću vodu na nekoliko minuta;
• staklo koriste se prilično rijetko. Teške su i stoga nisu baš pogodne za upotrebu na licu. Češće se postavljaju na leđa, prsa i druge dijelove tijela;
• plastika najčešći. Trajni su, jeftini, dobro drže oblik kad se stisnu;
• silikon također se razlikuju po svojoj jeftinoći i jednostavnosti upotrebe. Ali silikon je mekani materijal koji ne drži dobro oblik kada se stisne..

Većina preferirani opcija su proizvodi od plastike.

Kako posvijetliti staračke mrlje na licu? Preporuke kod nas ćete naći stručnjake.

Kućna tehnika

Kako pravilno raditi masažu lica vakuum šalicama? Preliminarno trening lica:

1. Čišćenje. Temeljito operite hranjivim sastojcima kako biste uklonili prljavštinu i masnoću s kože.
2. Zagrijavanje. Dovoljan je vrući tuš. Ne trebate posjetiti saunu ili jako napariti lice, inače će nakon vakuumske masaže ostati crvene mrlje.
3. Primjena ulja. Podmažite kožu s puno ulja. Nakon toga, limenka će lako kliziti i ne propuštati zrak. Izaberite ulje prema vašim željama i tipu kože.

Redoslijed ponašanja statički masaža:

1. Lagano stisnite staklenku da oslobodi zrak i nanesite je na kožu. Započnite laganim povlačenjem, postupno ga povećavajući..
2. Ostavite teglu nekoliko sekundi. Postepeno se vrijeme može povećavati, povećavajući ga na 1 minutu.
3. Stisnite limenku i uklonite je s lica. Limenku ne možete ukloniti, ostavljajući u njoj vakuum - mogu ostati mrlje i modrice.

Redoslijed ponašanja dinamičan masaža:

1. Stavite teglu na kožu kao kod statične masaže.
2. Polako premjestite teglu preko lica. Pazite da se koža istegne i da vakuum ostane u tegli.
3. Uklonite limenku na isti način kao i za statičku masažu.

Nakon postupka, poželjno je ostati oko pola sata u toploj sobi. To je posebno važno zimi - nagle promjene temperature mogu dovesti do krhkosti kapilara proširenih pod utjecajem vakuuma..

Kontraindikacije

Masaža vakuumskim cuppingom ima sljedeće kontraindikacije:

• poremećaji zgrušavanja krvi, tendencija stvaranja krvnih ugrušaka;
• problemi s krvnim pritiskom;
• upala facijalnog živca;
• limfne bolesti;
• ogrebotine, posjekotine i druga oštećenja kože;
• zarazne upalne bolesti kože;
• akutne upalne bolesti unutrašnjih organa.

Generalno, nije preporučljivo raditi vakumsku masažu kada bilo koje bolesti: prehlade, gastrointestinalni poremećaji itd. Čak i ako ste jednostavno iritirani i doživljavate jak stres, bolje je odgoditi postupak..

Ako su krvne žile blizu površine kože, treba raditi masažu oprez, bez stvaranja značajnog vakuuma.

Pozitivan učinak bit će primjetan nakon nekoliko postupaka, ali ne žuri.

Učinite sve u skladu s preporukama navedenim u ovom članku i vidjet ćete kako se vaše lice pomlađuje..

Efikasnost postupka pojedinačno. Ona nekome brzo pomogne, nekome treba više vremena..

Kako napraviti cupping masažu lica kod kuće možete naučiti iz videa: