Korisna svojstva i kontraindikacije šipka

Šipak uvijek prija oku. U proljeće cvjetaju prekrasni cvjetovi koje samo želite ubrati, a bliže jeseni grmovi šipka prekriveni su jarkocrvenim kuglicama-plodovima. Bake sa znanjem ih sakupljaju. I to s dobrim razlogom. Šipak ima puno korisnih svojstava, ali ne zaboravite na kontraindikacije.

Šta je bogat šipkom?

Vrlo je teško nabrojati sve prednosti ove biljke. Ako se ranije češće koristio u medicinske svrhe i za prevenciju, sada je opseg njegove upotrebe znatno porastao. To je zato što je šipak:

• "Vitaminska bomba" (E, K, B1, B2, B6, P, A, C);
• izvor elemenata u tragovima (Ca - kalcijum, Mg - magnezijum, P - fosfor, Mn - mangan).

Takođe u šipku postoje bioflavonoidi, organske kiseline, saharidi, tanini, pektini. Sve komponente voća mogu djelovati na ljudsko tijelo i korisno i štetno. Da se ovo potonje ne bi dogodilo, vrijedi procijeniti vlastito zdravlje i ne jesti plodove biljke ako postoje kontraindikacije.

Da biste dobili kvalitetan proizvod za upotrebu, najbolje je da sami uberete šipke (u septembru i oktobru) u područjima u kojima nema obližnjih industrijskih preduzeća, autoputeva ili autoputeva, željeznica i deponija. Ako je sakupljanje plodova nemoguće iz jednog od razloga, tada se mogu kupiti u apoteci..

Blagodati šipka

Zahvaljujući svojim komponentama, šipak se koristi za razne zdravstvene probleme. Koristi se u obliku sirupa, čaja, infuzije, melema. Dakle, često se koristi u takve svrhe:

1. jačanje ili obnavljanje zaštitne funkcije tijela;
2. s prijetnjom stvaranja kolesterolskih plakova i anemije;
3. za bolje zgrušavanje krvi (zbog malog broja trombocita u krvi);
4. uklanjanje viška vode iz tijela (ima diuretički učinak);
5. djeluje protuupalno (važno je koristiti ga kod upale pluća, velikog kašlja, bronhitisa kao dodatni lijek).

Šipak se često koristi u prisutnosti gastritisa s niskom kiselošću, kao i kod bubrežnih kamenaca, za poboljšanje metabolizma i dijabetesa..

Ne preporučuje se prekomjerna upotreba šipka. Nekontroliranom upotrebom kalcij se može isprati iz tijela. Dnevna norma koju ne treba prekoračiti - 3 čaše čorbe ili čaja, pola čaše sirupa ili suvog praha.

Za imunitet

Jačanje imunološkog sistema neophodno je u hladnim sezonama, posebno kada se oporavljate od prehlade, virusnih bolesti. Takođe je neophodan za prevenciju respiratornih i zaraznih bolesti. U ove svrhe koristite šećerni sirup, odvar šipka, mljeveno suho voće u obliku praha.

1. Sirup možete pripremiti na ovaj način: prokuhajte 0,5 litre vode i prelijte pripremljenim svježim voćem (opranim, ošišanim čašicama). Možete uzeti sušene. Ostavite četvrt sata. Lagano sameljite šipke mikserom. Ostavite da djeluje 10 minuta. Dodajte 0,2 l vode i 0,4 kg šećera. Stavite na vatru, promiješajte, pričekajte dok se tekućina ne počne zgušnjavati. Skinite sa vatre. Sirup je spreman.

Uzmite ga po jednu kašiku ujutro i navečer mjesec dana i čuvajte u hladnjaku. Nakon nekoliko tjedana kurs se može ponoviti.

1. Čorba se priprema ovako: čaša cijelih plodova prelije se s dvije čaše vode i stavi na vatru. Nakon ključanja vrijedi ih kuhati 5 minuta, a zatim maknuti s vatre i ostaviti da se ulije dok voda ne dobije sunčano smeđu boju. Pijte po pola čaše natašte 4 tjedna.
2. Suvi šipkovi mljeve se u mlinu za kafu. Dobiveni prah uzimajte po jednu žlicu ujutro i navečer, ispirući vodom u potrebnoj količini. Kurs - 4 sedmice, možete ga ponoviti za nekoliko tjedana.

Ako se prvi znakovi prehlade primijete u obliku vrućice ili upale grla, tada se preporučuje piti čaj od šipka. Jedna žlica mljevenog voća prelije se kipućom vodom, sačeka hlađenje i konzumira se u velikim količinama (umjesto tradicionalnog "obilnog pića"). U tim je slučajevima bolje odabrati med kao zaslađivač (ako na njega nema alergije).

Takođe, za postizanje antipiretskog efekta koriste se sušeni listovi biljaka. Sušeni su narezani tako da ih kasnije možete kuhati kao obični čaj. Oni takođe povećavaju imunitet i imaju diuretičko dejstvo..

Za dijabetičare

Juha ili infuzija šipka za osobe sa dijabetesom dobra je alternativa zelenom ili crnom čaju. Uz ovu bolest, tijelo trebaju podržavati mnoge tvari (na primjer, karoten, elementi u tragovima), a one su u potpunosti sadržane u šipku. Pored ovog kvaliteta, šipak stvara povoljne uvjete za jačanje zaštitne funkcije tijela..

Budući da kod dijabetesa dolazi do pogoršanja rada bubrega, šipkovi su ovdje također neophodni. Normalizira proizvodnju i odliv žuči, urina.

Juha se priprema prema gore navedenom receptu. Infuzija se priprema na sledeći način: 2 tsp. suho mljeveno voće prelije se s 0,2 litre kipuće vode i pokrije poklopcem (ako se koristi šalica, tada možete prekriti ravnom pločom). Inzistirati 1 sat. Nakon toga, infuzija se može piti. Pored šipka možete dodati sušene brusnice ili ribizle (u omjeru 1: 1 sa šipkom).

Ako postoji prilika da se dobiju svježi plodovi biljke, tada se od njih kuha kompot. Pored šipka, mogu se dodati ribizla, ogrozd, kruške, viburnum.

Sa bolestima gastrointestinalnog trakta

Šipak blagotvorno djeluje na probavni sustav. Koristi se kao dodatna mjera u složenom liječenju zatvora, niske kiselosti, holelitijaze.

Koristi se i za čišćenje crijeva od toksina i toksina, kod pankreatitisa, čira (za ublažavanje upale želučane sluznice), holecistitisa. Ako tijekom trudnoće patite od žgaravice, preporučuje se čaj od šipka piti natašte..

Za liječenje takvih bolesti koriste se ne samo šipkovi, već i korijeni, latice cvasti.

Voće

Decocije, čajevi, infuzije pripremaju se od plodova na isti način kao i gore navedeni recepti. Javorov sirup, med se može koristiti kao zaslađivač.

Od voća se može napraviti šipkovo ulje: svježe nasjeckano voće prelijte suncokretovim ili maslinovim uljem (proporcija 2: 1). Inzistirati na tjedan dana, naprezati. Dodajte 1 žličicu. pola čaše toplog mlijeka ili slabog čaja.

Korijeni

Koriste se oprani, zatim osušeni i oljušteni korijeni šipka. Sameljite ih radi lakše upotrebe u mlinu za kavu ili rende. Insistiraju se, skuhaju se.

1. Za infuziju su vam potrebne 2 žlice. korijena i dvije čaše kipuće vode. Pokrijte vodom i pokrijte, pričekajte 4-5 sati. Popijte pola čaše natašte bez zaslađivača.
2. Da bi skuvali korijenje, potrebno ih je dodati kipućoj vodi (3 žlice za 0,5 litre vode) i kuhati 5 minuta. Ostavite da se piće ohladi. Uzimajte 100 ml noću.

Uvarak od korijena posebno je učinkovit kod proljeva, nadimanja i disbioze.

Latice

Latice se suše od sorti cimeta šipka, pasa (običnog), dauriana (daurian rose). Vrijedno ih je sakupljati u vrijeme potpunog cvjetanja cvijeta..

Infuzija se pravi od latica: 2 žlice. nasjeckane latice (možete ih samo zdrobiti u vrećici) prelijte s 0,4 litre kipuće vode. Najbolji način za to je u termosu. Morate insistirati na sat vremena. Popijte pola čaše ohlađene preko noći.

Za probleme sa kardiovaskularnim sistemom

Šipak neće riješiti ozbiljne probleme sa zdravljem srca ili krvnih žila, ali u nekim će slučajevima postati učinkovit pomoćnik. Na primjer, uz stalni visoki pritisak, možete piti čaj od plodova biljke (sami skuhajte ljekarnički biljni čaj u filtarskim vrećicama ili mljeveni šipak) s dodatkom limuna.

Podizanje niskog pritiska s takvim čajem neće uspjeti, ali ako koristite alkoholnu inačicu infuzije, moći ćete podići tlak na normalnu razinu. Može se kupiti u apoteci ili pripremiti kod kuće: prelijte pola čaše suhog voća čašom votke ili rakije. Uzimajte 10 g tinkture ujutro nakon jela.

Također, s anemijom, šipkovi će pomoći normalizirati razinu hemoglobina u krvi, a također će doprinijeti niskoj koagulaciji.

Za zdravlje muškaraca

Prije mnogo godina vjerovalo se da šipak utječe na potenciju. Za to se plodovi biljke koriste zajedno s ljekovitim biljem: matičnjakom, nevenom, tripolijem (udio u žlicama je 2: 2: 1: 1). Ulijte litar vode i sačekajte da proključa. Inzistirati 40 minuta. Pijte pola čaše noću tokom tri tjedna, a zatim napravite pauzu. Vrijedi ponoviti tečajeve tri puta.

Ako postoji prostatitis, rješenje je čaj od šipkove kore (bez sjemenki). Morate ga piti svakodnevno i bez prekida (ako nema kontraindikacija).

Za liječenje bolesti usne šupljine

Ranice na desnima (na primjer, stomatitis) liječe se uljem šipka ako njime svakodnevno mažete problematična područja nakon rutinskog četkanja (ujutro i navečer). Pored ulja, vrijedi ispirati 5-6 puta dnevno juhom od šipka. Tandem dekocije i alkoholne tinkture (u omjeru 5: 1) bit će učinkoviti. Obično je dovoljan tjedni kurs upotrebe proizvoda od šipka..

Za neurološke probleme

U borbi protiv nesanice pomoći će odvar šipka kojem se dodaju listovi mente, matičnjaka, šafrana, bazge, valerijane. Isti napitak će biti koristan kod prekomjerne nervozne podražljivosti. Vrijedno ga je piti u trenucima kada je to potrebno, a ne sustavno.

U stresnim uvjetima šipkovi se dopunjavaju limunskom travom, ehinacejom, estragonom, korijenom eleuterokoka. Morate koristiti takvu infuziju po potrebi..

Sa onkologijom

Prije nekoliko godina dokazano je da ekstrakt šipka jedinstveno djeluje na rak dojke kod žena (posebno u agresivnom trostrukom negativnom obliku). Ekstrakt može značajno smanjiti rast novih ćelija karcinoma i smanjiti njihovo kretanje tijelom.

Tradicionalna medicina takođe uključuje upotrebu odvara šipka kao prevenciju raka dojke. Takođe ga treba uzimati kada prolazite kurs hemoterapije već u prisustvu malignog tumora..

U kozmetologiji

Za kozmetičke postupke često se koristi ulje šipka (recept je gore) ili infuzija latica.

Ulje se dodaje maskama za kosu, lice, koristi se za vlaženje kože tijela, za kremu. Infuzija latica cvijeta šipka operite, napravite obloge, zamrznite.

1. Jačanje maske za kosu. Uzmite u jednakim dijelovima ulje šipka i čička. Pomiješajte i nanesite na vlažnu kosu (po mogućnosti nakon šamponiranja, ali nakon djelomičnog sušenja) sat vremena. Prvi put neće uspjeti u potpunosti, pa se šampon nanosi najmanje 2 puta. Ponavljajte masku jednom sedmično dok se ne vidi efekt (kosa opada i manje se cijepa). Takođe se koristi za suve, oštećene trake..
2. Hranjiva maska ​​za lice. Uzmite 1 tbsp. mlevene zobene pahuljice, 1 kašičica. ulje šipka, 1 žlica. nemasna pavlaka. Pomiješajte, pričekajte pola sata i zatim nanesite 20 minuta. Možete to ponoviti jednom sedmično..
3. Infuzija latica se ulije u kalupe za led i stavi u zamrzivač. Ujutro i prije spavanja istrljajte lice jednom kockom leda od ove infuzije. Ovim postupkom možete postići toniranje kože, poboljšati elastičnost i dati joj zdravu boju..

Kozmetika često sadrži ekstrakt šipka koji djeluje protuupalno, vlaži i tonizira kožu.

Kontraindikacije

Iako su šipkovi vrlo korisni za ljudsko tijelo, uz neke zdravstvene probleme, mogu biti štetni. Najbolja opcija bi bila posjet liječniku koji će odrediti tijek liječenja i doziranje.. Ne preporučuje se upotreba preparata ili biljnog čaja sa šipkom u prisustvu:

• čir na želucu i pankreatitis u fazi pogoršanja, gastritis (ako je povećana kiselost);
• bubrežni kamenci koji ne mogu prirodno izaći;
• tendencija ka povećanom stvaranju krvnih ugrušaka;
• djeca mlađa od 7 godina;
• tanka caklina zuba i karijesa (opcija - četkajte zube nakon svakog unosa šipka);
• endokarditis, hipotenzija (tada se preporučuje uzimanje alkoholne tinkture, s hipertenzijom je ne možete piti);
• zatvor (posebno se ne preporučuje uzimanje korijena šipka u bilo kojem obliku zbog zatvora, jer još više jačaju);
• bilo kakvih osipa na koži.

Razumna konzumacija šipka neće dovesti do nepovoljnih posljedica i imat će samo pozitivan učinak.