Eterična ulja protiv celulita

Prije dvije tisuće godina, orijentalni iscjelitelji koristili su razne mirise za liječenje mnogih bolesti: epilepsije, mentalnih poremećaja i jednostavno za poboljšanje raspoloženja. Sada se i ova praksa uspješno koristi, esencijalna ulja protiv celulita koriste gotovo sve poznate kompanije. Kako to funkcionira i da li je moguće kod kuće stvoriti dobre proizvode za mršavljenje na bazi etera?

Kako djeluju esencijalna ulja

Cijelo naše tijelo ovisi o radu mozga. Iz organa svih sistema, signali se šalju na živčane završetke u mozgu svake sekunde. Ovisno o tim signalima, osjećamo različite osjećaje: bolove u leđima, leptire u trbuhu itd. Ali naučnici su dokazali da se mnoge funkcije različitih sistema ljudskog tijela mogu aktivirati bez izravnog utjecaja na organe, na primjer zvuk ili miris. Na primjer, osjetivši miris iz stomatološke ordinacije, podsvjesno se pripremamo za neugodne senzacije, pa zub može oboljeti apsolutno neutemeljeno. Pa zašto ne primijeniti ovu praksu za mršavljenje?

Esencijalna ulja pomažu kod celulita, otvaraju pore kože, uklanjaju toksine i radionuklide, ugodan miris pomaže opuštanju nakon napornog radnog dana. Mnogi maser preporučuju redovitu upotrebu i uopće nije potrebno provoditi masažu, to je prilično jednostavno trljajte kožu kremom s vašim omiljenim mirisom, a s vremenom će postati puno elastičniji, a raspoloženje će uvijek biti najbolje.

Koja ulja i kako ih pravilno koristiti

Pogledajmo kako koristiti esencijalna ulja za celulit. Prvi i najlakši način nanošenja je utrljavanje u kožu. Preporučuje se anticelulit koristite sljedeća ulja:

1. Geranium pomaže u suočavanju s natečenošću i čini kožu elastičnijom;
2. Narandžino ulje koristi se za stare stopala od celulita i trbuh, vlaži kožu, pospješuje zacjeljivanje strija i rana;
3. Limun ulje je vrlo moćan antioksidans. Osim što je mnogo lakše koncentrirati se s njim, korisne tvari koje ovo ulje sadrži izvrsno sagorijevaju masnoće, zbog čega je limun za mršavljenje toliko popularan. Također se preporučuje korištenje ovog lijeka za ozebline, lošu cirkulaciju krvi, ispucale ruke i problematičnu kožu;
4. Često se koristi protiv edema i ruzmarin ulje. Nakon nje, vlaga se počinje aktivno uklanjati s kože znojem, a trošak je reda veličine manji od sličnih homeopatskih pripravaka;
5. Esencijalno ulje se često koristi u seksologiji ylang-ylang. Ovaj lijek pomaže vratiti strast, poboljšati raspoloženje i stvoriti romantičnu atmosferu. Kada se koristi u kremi, ovaj alat može zaštititi dermis od štetnih vanjskih čimbenika, vlažiti suhu kožu celulitom;
6. Ako se vide samo primarni znakovi bolesti, tada se problematična područja mogu pomazati ulje ružinog drvetaa ili petitgrain. Ovi proizvodi poboljšavaju tonus mišića, povećavaju elastičnost kože i bore se protiv strija i bora. Široko se koriste za poboljšanje elastičnosti dojki i bokova;
7. Ulje čajevca jedan je od rijetkih proizvoda koji se smiju nanositi na kožu u čistom obliku, ovaj proizvod dezinficira i dobro zacjeljuje rane, ubrzava metaboličke procese;
8. Tijekom liječenja celulita, koža se ne samo može riješiti mrske „narančine kore“, već i dobiti elastičnost. Pomoću nje možete se riješiti bora i eliminirati mlitavost kože, najčešće se koriste kreme na njenoj bazi nakon umotavanja meda ili masaža.

Sada, nakon što smo odlučili šta ćemo tačno koristiti, zapamtite pravila: nikada ne nanosite na kožu čisto ulje, samo razblaženo vodom ili omiljenom kremom, umjesto ovih proizvoda možete koristiti maslinovo ulje, ono omekšava učinak esencijalnih ulja. Najbolja opcija je da si pripremite "malj" nekoliko puta unaprijed. U prosjeku trebate uzeti 15 kapi esencijalnog ulja i tri žlice baze (vode, vrhnja ili masline).

Također, u kupku ne možete sipati ulje u čistom obliku, bolje je da ga pomiješate sa posebnom solju ili pjenom, tako da na rubu posude neće biti mrlja od ulja, a proizvod će biti ravnomjerno podijeljen po cijelu površinu vode.

Primjena mješavina esencijalnih ulja

Naravno, pomoću jednog alata može se postići učinak, ali složenim, ili još boljim, kombiniranjem miješanih ulja kombiniramo njihova djelovanja, što samo pozitivno djeluje na kožu.

Jedna od najuspješnijih mješavina u kozmetologiji je kombinacija ulja bergamota, grejpa, muškatnog oraščića, cimeta i geranija. Ukupno trebamo:

• bergamot i grejp: po 10 kapi;
• muškatni oraščić: 5;
• ulje geranija: 8;
• cimetovo ulje: 3.

Sve temeljito promiješajte i dodajte u svoju omiljenu kremu, ali bolje je uzeti maslinovo ulje. I nakon terpentinske kupke, ovu smjesu nanosimo na problematična područja. Laganim kružnim pokretima utrljajte ga u kožu, vršeći poseban efekat na mjestima glavnih nakupina masti. Nastavite sa takvom samo-masažom pola sata.

Ako je terpentin kontraindiciran, tada možete jednostavno ribati kožu pilingom od kafe ili grožđa. Ovo je jedna stvar koju primjećujemo osnovni zahtjev eterske terapije: ulje se nanosi samo na čistu kožu, površina dermisa već je začepljena mrtvim ćelijama, a ulje se ne može u potpunosti apsorbirati kroz pore.

Protiv strija i celulita preporučuje se kombinacija jednostavnih sastojaka: bademovog ulja i naranče. Pomiješajte 1: 1 i dodajte tri kašike kreme ili losiona kao podlogu. Bademi se koriste kao prirodno otapalo, u njemu se vrlo lako miješaju različite uljne komponente, a ovo ulje također dobro vlaži i čisti kožu..

Pored masaža nakon tuširanja, trebaju vam radite anticelulitne obloge problematična područja. Korištenjem esencijalnih ulja protiv celulita ovaj je tretman lakši nego ikad. Morate pripremiti frotirni peškir, pokrivač, kremu, odgovarajuće ulje i prozirnu foliju. U kremi razrijedimo ulje ili kompleks ulja, u omjeru 1: 3, vrlo dobro promiješamo. Nanosimo na kožu nogu od gležnja do struka, umotamo se u film, pokrivamo pokrivačem i ležimo i opuštamo se pola sata. Nakon ulja trebalo bi se gotovo potpuno upiti u kožu, a na površini dermisa vide se tamne mrlje - to su toksini koji se izlučuju kroz pore.

Dobar efekt može se lako postići kombiniranjem omota od čokolade i aromaterapije. U kombinaciji s tamnom čokoladom možete koristiti esencijalna ulja cimeta - protiv celulita i za podizanje raspoloženja, ništa bolje od toga. Da biste to učinili, jednostavno dodajte nekoliko kapi etera u gotovu čokoladnu smjesu (pet kapi ulja po žlici čokolade), dobro promiješajte i nanesite na tijelo.

Ako ste alergični na čokoladu, tada možete koristiti plavu glinu za celulit. Cijena ovog alata više je nego pristupačna, a efekt se pojavljuje u roku od mjesec dana. Samo dodajte nekoliko kapi ulja (ili smjese) u mineralnu kašu i nanesite na kožu. Možete samo napraviti maske ili zamotati. U svakom slučaju, koža će nakon dva tjedna redovite upotrebe postati elastičnija, vlažna, strije će početi nestajati.

Koja ulja koristiti za aromatične kupke

Takve kupke za mršavljenje preporučuje se izvoditi dva do tri puta sedmično, po mogućnosti u svakoj prilici. Kupka treba biti na ugodno vrućoj temperaturi - negdje između 38 ° C - 40 ° C. Ali u ovom slučaju preporučuje se miješanje aromatičnih ulja ne u soli ili gelu za tuširanje, već u kefiru.

Kefir za mršavljenje prvi je lijek za borbu protiv celulita na bedrima i zadnjici. Zahvaljujući ovoj osnovi, aromatična smjesa se brže upija u kožu, a osim korisnih esencijalnih tvari na našem dermisu stvara se i zaštitni sloj mliječnih bjelančevina..

Za anticelulitnu kupku isprobajte esencijalna ulja geranija, bergamota i lavande. Ali u nekim regijama ih je teško nabaviti, pa se ova mješavina može zamijeniti jednako učinkovitim citrusnim uljima: grejp, naranča, mandarina..

Vrlo često se aromatične kupke rade kako bi se smršavjelo, kao i sa željom za prevladavanje apetita, i, osim toga, ne djeluju lošije od proizvoda koji smanjuju apetit. Psiholozi su dokazali da percepcija boja i mirisi utječu na sve sisteme ljudskog tijela. Na primjer, plava boja utječe na rad želuca tako da osoba prestaje osjećati snažan osjećaj gladi, isti učinak je i sa aromom eukaliptusa, jele, sandalovine. Stoga prije jela upalite aromatičnu lampu, pustite da se stan napuni vašom omiljenom aromom, a ugodan miris pomoći će prevladati jak osjećaj gladi.

Ulje prijemnika i mente imaju ista svojstva, ali osim toga pomažu i da se smire, pronađu duševni mir, a toga ponekad nedostaje nakon napornog radnog dana.

Mjere predostrožnosti za aromaterapiju

Kada se brinete o sebi, ne smijete zaboraviti na sigurnosne mjere predostrožnosti. Nekoliko pravila koja se moraju poštivati:

1. Ne nanosite čista ulja na kožu, bez obzira koliko laskave kritike čitali. To je vrlo štetno i možete se opeći;
2. Prvo se morate posavjetovati sa svojim liječnikom o alergijama. Mnoga esencijalna ulja protiv celulita (naranča, limun, grejp) jaki su alergeni. Ako kad osjetite miris, oči vam počnu suziti, napad kašljanja ili kihanja je alergija, promijenite ulje u nešto drugo;
3. Ako trebate kupiti kvalitetan proizvod, bolje je koristiti usluge ljekarne, a ne specijaliziranih trgovina..

Bit će vrlo zanimljivo pročitati:

• Video kupping masaže protiv celulita
• Recenzije gline za celulit