Kako brzo poboljšati ten: kreme, vitamini, maske

Lijepa koža san je mnogih djevojaka i muškaraca, ukazuje na zdravlje tijela, daje samopouzdanje, naglašava prirodnu ljepotu. Ako znate kako poboljšati ten kod kuće, možete uštedjeti ne samo na kozmetičkim postupcima, već i na skupoj kozmetici..

Prehrana i vitamini

Poboljšanje vitamina za kožu lica vaši su mali neizostavni pomagači u borbi za mladost i ljepotu. Neće vam pomoći da se riješite bilo kakvih specifičnih problema (staračke pjege, akne, otvorene pore), ali uvelike će olakšati borbu protiv nesavršenosti korištenjem drugih sredstava. Također, uzimanje vitamina odmah utječe na stanje ne samo kože, već i kose, noktiju, pa čak i raspoloženja..

Znaci nedostatka vitamina:

1. Koža je izgubila elastičnost;
2. Ten postaje blijed ili sivkast;
3. Pojavljuju se opsežna ljuskava područja, najčešće oko nosa ili obraza;
4. Lice je dobilo bolan izgled, pojavile su se neke nesavršenosti: paukove žile, krugovi ili vrećice ispod očiju.

Boriti se protiv nedostatka hranjivih sastojaka jednostavno je: počnite uzimati vitamine za žene. Mnogi kompleksi uključuju i kiseline i masti, neophodne za poboljšanje tonusa, rast kose, poboljšanje vida i stanja nokatnih ploča..

Pored uzimanja suplemenata, svakako biste trebali razmotriti i svoju prehranu. Ne naginjemo pravilnoj ili odvojenoj prehrani, s modernim ritmom života to nije uvijek moguće. Samo pokušaj ograničite sljedeći proizvod:

1. Kafa. Kofein negativno utječe na vaskularni sistem tijela, uslijed čega se pojavljuju različiti problemi (modrice ispod očiju, crvenilo proteina);
2. Alkohol. Redovnim pijenjem alkoholnih pića, koža postaje sivkastobijela, otekne i izgubi elastičnost.
3. Nikotin. Pod utjecajem cigareta lice postaje neugodno žućkasto, zemljano, pore se otvaraju, pojavljuju se bore i drugi znakovi preranog starenja.

Ispravna briga

Prirodno, ne samo ograničenje nekih proizvoda i uvođenje drugih, već i mjere brige pomoći će brzom poboljšanju tena. Važnu ulogu igra normalizacija cirkulacije krvi, ovaj je proces odgovoran za širenje hranjivih sastojaka duž epidermisa i davanje obrazima rumenila.

Da biste uživali u prekrasnom mat sjaju, dovoljno je svako jutro obrisati lice kockom leda. Možete zamrznuti i mineralnu vodu i biljne čajeve, zeleni čaj. Takav jutarnji događaj pomoći će ne samo da se brže probudite, već i zatvoriti pore, ukloniti masni sjaj.

Ne zaboravite očistiti gornji sloj kože. Da biste sjajili, morate redovito raditi pilinge, pilinge i maske za poboljšanje boje. Nježna kora od zobi nevjerovatno je učinkovita. Ravnomjerno ljušti mrtve stanice bez ogrebotina na koži.

Za njegovu pripremu pomiješajte dvije kašike zobenih pahuljica, kašiku cvjetnog meda i kap esencijalnog ulja kokosa. Nanesite masu na lice i rasporedite je po cijeloj površini. Nakon toga prođite kroz svako problematično područje nježnim kružnim pokretima 3 minute.

Čvršći piling od šećera dobro djeluje. Ne samo da poboljšava cirkulaciju krvi u licu, već i dubinski čisti pore. Za žlicu slatkog lijeka trebat će vam 5 kapi bilo kojeg esencijalnog ulja za kožu. To može biti ricinusovo ulje, bademi, kokos, maslina. Koristite na isti način kao i piling od zobi.

Obavezno isprobajte druge vrste pilinga, kako biste pronašli onaj koji vam odgovara, trebate iskusiti nekoliko vrsta ovog postupka. Jednom mjesečno možete ići i na profesionalno čišćenje: dijamantsko, lasersko ili ultrazvučno.

Video: Kako poboljšati put: savjeti

Maskirajte recepte

Jedan od kitova za poboljšanje tena je prehrana kože, to može biti domaća maska, krema ili jednostavno ulje koje se nanosi noću. Evo najefikasnijih recepata:

1. Arganovo ulje u čistom obliku može se koristiti kao noćna krema. Ovo je jednostavno prekrasan lijek koji će vas osloboditi niza nedostataka: suhoće, osjećaja nepropusnosti, nedostatka hranjivih sastojaka, osim toga, smatra se hipoalergenim;
2. Za poboljšanje tona lica preporučuje se tradicionalna medicina - koristite kozju masnoću. To je samo skladište elemenata u tragovima i vitamina neophodnih za epidermu. Može se nanijeti na kožu kao krema bez ispiranja (za suve i osjetljive) ili kao maska, uklanja se nakon 20 minuta (za normalne i kombinirane);
3. Maska od citrusa pomoći će vam da za kratko vrijeme izbijelite lice i istovremeno poboljšate njegovu boju. Narandžu trebate oguliti i iz nje iscijediti sok, dodati tamo par kapi esencijalnog ulja i sunđerom nanijeti na kožu. Isperite nakon 10 minuta. Ova maska ​​je strogo zabranjena u slučaju alergije na vitamin C;
4. Savršeno njeguje lijek od mrkve. Treba napomenuti da se sirova mrkva često koristi kao sredstvo za samotamnjenje, pa Snjeguljica mora biti vrlo oprezna s ovom maskom. Naribajte korjenasto povrće, dodajte kašiku meda u povrće, temeljito promiješajte i nanesite na lice. Uklonite nakon 15 minuta-

   

5. Zimi će jednostavna maska ​​od krompira pomoći da se poboljša stanje lica. Skrob će pomoći u normalizaciji cirkulacije krvi, dok će istovremeno ukloniti linije izražavanja i primarne znakove pigmentacije. Potrebno je naribati povrće, dodati mu kašiku zobenih pahuljica i kašiku toplog meda, nanijeti na prethodno očišćeno lice, isprati nakon 15 minuta. Masku možete napraviti i od kuhanog korjenastog povrća, ali ona će biti manje efikasna..

Ne zaboravite na čišćenje. Svako jutro i večer morate lice obrisati tonikom ili losionom bez alkohola (ovisno o tipu kože). Za osjetljive suhe losione prikladan je losion od krastavaca, istodobno, za masne ili problematične, bit će važan lijek na bazi jagoda ili salicilne kiseline.

Profesionalna kozmetika

Djevojke često nemaju dovoljno vremena za pripremu domaćih maski ili narodni lijekovi jednostavno nisu prikladni. Tu spašavaju profesionalni proizvodi koji pomažu u poboljšanju tena..

Vrlo dobre kritike o kozmetici kompanije "Black Pearl" - ova kompanija je specijalizovana za proizvodnju kozmetičkih preparata za mlade od 25 godina i zrele žene sa normalnom kožom. U osnovi, linije su usmjerene na njegu i davanje prirodnog sjaja..

Treba reći za kremu iz Shiseida koja pomaže poboljšati boju bilo kog lica zahvaljujući prirodnom crvenom kavijaru u svom sastavu. Ovo je prilično skupo zadovoljstvo, ali učinak je neporeciv.

Za čišćenje se preporučuje korištenje pjene Vitex i Belita, a za svakodnevnu njegu - terapeutska bb-krema Loreal.

Da biste očistili i tonirali lice, poboljšali njegov tonus, zatvorili pore i očistili ih, korisna je Vishi micelarna voda. Zasitit će kožu mineralima, rijetkim vitaminima i kiselinama, dok će je vrlo nježno očistiti. Za kratko vrijeme ovaj alat pomoći će vam da postanete vlasnica gotovo savršeno lagane i ujednačene kože..

Ne zaboravite i na procedure. Na primjer, parafinska terapija lica može se raditi kod kuće, ali saloni često koriste učinkovitije profesionalne lijekove. Obavezno radite masaže lica i radite kulturu lica - ovo su šik načini kako s minimalnim sredstvima ukloniti vidljive nedostatke kože i dati joj ravnomjernu i čistu hladovinu.