Pravilno se brinemo o suvoj koži

Kako razumjeti

Da biste utvrdili je li koža lica suhog tipa, glavni znakovi će vam pomoći:

• lišen je sive nijanse;
• izgleda prozirno i mat;
• pocrveni prilično brzo;
• nema prištića i akni.

Opšta pravila za njegu suve kože

Kozmetolozi su razvili kompleks, čije pridržavanje doprinosi održavanju zdravlja, mladosti i suhog tona kože:

• čišćenje treba obaviti mlijekom ili kremom. Dozvoljeno je koristiti sapun samo jednom sedmično (po mogućnosti - spermu ili sapun za bebe sa začinskim biljem);
• nakon pranja vodom ili biljnim infuzijama, trebali biste lagano natapati kožu bez ozljeđivanja pritiskom;
• tonici, losioni i drugi proizvodi za njegu ne smiju sadržavati alkohol koji može isušiti kožu;
• treba ograničiti upotrebu alkoholnih pića, pića koja sadrže kofein, dehidrirajuće diuretike i laksative;
• pijte do dva litra svježe vode, posoljene s nekoliko kristala morske soli;
• trebate izbjegavati dugotrajno izlaganje direktnom suncu, ljeti koristite sredstva za njegu sa UV filterom;
• posjeta kloriranom bazenu, parnoj sobi, zahtijeva naknadnu prehranu kože;
• ne možete eksperimentirati s novim lijekovima u hladnom vremenu, kada je koža pod stresom;
• važno je održavati optimalnu mikroklimu kod kuće, vlažiti zrak.

Karakteristike i znaci suve kože

Suva koža je zahtjevna za njegu. Ako se na to ne naviknete u mlađim godinama, tada će do 25. godine postati tanak i hrapav, smanjit će mu se elastičnost, početi će se pojavljivati ​​bore i male proširene žile. Vlasnici takve kože suočavaju se sa sljedećim problemima:

• suh izgled u doslovnom smislu;
• ljuštenje, nepropusnost;
• suhoća na dodir;
• akutna reakcija na ultraljubičasto svjetlo i promjene temperature;
• rano blijeđenje područja u blizini očiju i nazolabijalnih nabora

Znakovi starenja kod osoba sa suhom kožom posebno su uočljivi u pozadini rascvjetalih vršnjaka koje je priroda nagradila normalnom i mješovitom kožom. Ali suha koža ima vrlo važan plus - uz tjeskobnu njegu postaje vrlo lijepa, čista i bijela.

Dobre navike

Važno je poštivati ​​"zlatno pravilo pet navika" - čišćenje, toniziranje, aktivna prehrana, hidratantna i nježna zaštita.

Navika # 1 - nježno čišćenje

Čišćenje je neophodno za suhu kožu dva puta dnevno. Gotov proizvod za pranje treba da sadrži vosak, slobodne nezasićene masti, ceramide, biljna ulja, holesterol. Ne koristite preparate sa vazelinom, voćnim kiselinama, cerazinom, koji sprečavaju obnavljanje prirodne barijere.
Pročišćena voda sobne temperature, mineralna voda bez plina dobro je pogodna za pranje. Biljne infuzije, koje je lako pripremiti sami, bit će od velike koristi:

• uzimaju se jednaki udjeli cvjetova kamilice, lista crne ribizle i suvog kopra (po 1/2 kašike) i prelije čašom kipuće vode. Biljnu mješavinu trebate davati 2 sata, procijediti i koristiti za pranje.
• dvije kašike bademovih mekinja stave se u šerpu, preliju s litrom vode i prokuhaju. Juha se mora ohladiti, filtrirati i koristiti za pranje. Infuzija će vas ugodno iznenaditi baršunasto i mekoćom suhe kože.

Večernje pranje se razlikuje od jutarnjeg, jer se tijekom dana na licu nakupio sloj prašine, sekreta, kozmetike. Dekorativnu kozmetiku treba temeljito rastvoriti s mlijekom, ukloniti njene ostatke tonikom ili vodom gelom za čišćenje. Nakon - operite se odvarom bilja i namažite lice salvetom.

Navika # 2 - toniranje

Nakon čišćenja lica, slijedi njegovo toniranje i vlaženje. Tonici bez alkohola, koji uključuju kolagen, proteine, vitamine i ekstrakte algi, nositi će se s tim. Mogu se pripremiti kod kuće po jednostavnom receptu:

• infuzija cvatova kreča (puna žlica u čaši kipuće vode), pomiješajte sa žličicom meda;
• Narandžinu koricu preliti kipućom vodom, ohladiti i lagano procijediti;
• žlicu pasirane jagode promiješajte sa jednom čašom ohlađene prokuhane vode, procijedite, dodajte ½ kašičice glicerina;
• Sok trputca razrijedite vodom u omjeru 1: 3.

Navika # 3 - Piling suhe kože

Uz svakodnevne postupke, suhu kožu lica treba nježno dubinsko čišćenje. Za to postoje svježi kućni pilingi. Morate ih kuhati jednom u deset dana i odmah ih koristiti:

• piling od voća i griza;

Naribajte pola očišćene jabuke i pola zrele banane, dodajte 2 kašike pune sveže pavlake i jedan tečni med. Prije nanošenja u smjesu dodajte 3 kašike griza. Ne dopuštajući da nabubri, nanesite na lice, vrat i dekolte. Nakon trljanja vrhovima prstiju tri minuta, ostatke isperite toplom vodom. Lagani piling za nježno čišćenje pora i njegu kože.

• ljuštenje oraha;

Pomiješajte dvije kašike mljevenih zrna badema sa istom količinom ovsenog brašna. Odvojeno kombinirajte kašičicu vrhnja i zelenog čaja s kapljicom ružinog ulja. Kombinirajte dvije kompozicije, ostavite 20 minuta. Zatim nanesite smjesu na lice, lagano masirajte par minuta. Uklonite ostatke salvetom, operite, nanesite hranjivu kremu.

Navika # 4 - Prehrana

Suhu kožu treba redovito aktivno hraniti, pa nježne kreme za nju trebaju imati bogat sastav i masnu teksturu. Dobro je ako krema sadrži gamalinolensku kiselinu koja zadržava vlagu. Hranjive kreme su posebno učinkovite kada se nanose na blago vlažno lice odmah nakon čišćenja. Voda pogoduje brzom prodiranju ljekovitih komponenata.
Ne zanemarujte pravila nanošenja kreme - strogo duž linija kože s elementima samo-masaže. Industrijske kreme mogu se zamijeniti prirodnim proizvodima koji nadopunjuju njegu suhe kože:

• krema od dunja;

Dve kašike sveže pulpe dunje (konzerva jagoda) sameljite sa 3 kašike rastopljene koštane srži, 1 kašičicom mirisnog meda i nerafiniranim biljnim uljem, 1 žumanjkom. Dok trljate, u smjesu ukapajte kašiku kamfornog alkohola kap po kap.

• krema od nevena;

Dvije kašike nevena (suhog cvijeta u prahu) sameljite sa 25 grama vazelina ili svježi sok cvasti sameljite sa svinjskom mašću (za 10 ml soka uzmite 100 g svinjske masti).

• biljna krema.

Pripremite 2 kašičice suhe liste mente i trputca, 2 kašike fabrički proizvedene hranjive kreme, čašu kipuće vode. Travu preliti kipućom vodom i staviti na vatru, ukloniti nakon 5 minuta. Zatim umiješajte kremom dvije pune kašike gotove juhe.

Navika br. 5 - odbrana

Redovne njegujuće maske mogu nadopuniti njegu suhe kože. Trebaju sadržavati hidratantne i omekšavajuće sastojke: med, svježi sir, žumanjak, kajmak, zobene pahuljice, ulje breskve, avokado, masline, suncokret, pšenične klice. Upotreba bilo kojeg kozmetičkog proizvoda zahtijeva pažljivo proučavanje komponenata kako bi se izbjegla negativna reakcija kože.

Preliminarni test - nanošenjem proizvoda na malo područje iza uha utvrdit će se njegova alergenost. Ako nakon 15 minuta nema reakcije, možete sigurno koristiti lijek. Kada samopripremljena maska ​​sadrži hranu iz prehrane, uzorak se može izuzeti.

Maske

Dobro za suhu kožu:

• maska ​​od limuna;

Lagano pomiješajte žličicu kisele pavlake s istim udjelom limunovog soka, dodajući je kap po kap. Nakon 15 minuta nakon nanošenja ukloniti ostatke, obraditi kožu losionom.

• maska ​​za squash;

Na lice nanesite tanke duge trake sirovih tikvica. Nakon 20 minuta uklonite i isperite lice nekuhanim mlijekom.

• maska ​​od zobi.

Pšenične ili zobene pahuljice prelijte vrelim mlekom (2 kašike pahuljica - čaša mleka). Pokrijte lice i dekolte kašom, držite 15 minuta.

Izbor profesionalnih proizvoda za suhu kožu

Samopripravljene preparate za suhu kožu možete nadopuniti profesionalnim proizvodima koje nudi tržište. Među raznim preparatima možete odabrati liniju jedne kozmetičke marke (sredstvo za čišćenje, tonik, sezonske kreme, maske). Ali ako nekoliko sati nakon nanošenja proizvoda želite prehraniti kožu, trebali biste pronaći zamjenu za njega..
Pri odabiru profesionalne linije treba uzeti u obzir sljedeće kriterije:

• usklađenost s tipom kože - suva;
• prikladno za dob - mlada, zrela, staračka koža;
• cijena - visoki troškovi kreme ne znače da je savršena. Jeftini domaći proizvođači dostojna su konkurencija zbog uvoza;
• sastav kozmetike - dobro je ako proizvod za suhu kožu uključuje vitamine A, F, prirodna ulja, linolnu, hijaluronsku kiselinu, elastin, biljne infuzije, ekstrakt pšeničnih klica, liposome, nanosfere;
• marka i njena obećanja;
• ocjene kupaca.

Izbor dekorativne kozmetike za suhu kožu ne zahtijeva ništa manje sudjelovanja. Mora biti hipoalergena, bez alkohola i agresivnih komponenata. Bolje je kupiti proizvode kremaste teksture (krema u prahu, krema u sjeni). Zadržat će vlagu, omekšati kožu i zaštititi od UV zračenja.

Dijeta za vlasnike suhe kože

Prehrana je važna za održavanje zdravlja i čvrstoće suve kože.. Nutricionisti daju sljedeće savjete:<

• prehranu je potrebno obogatiti proteinima, ugljikohidratima, mikroelementima;
• trebali biste jesti hranu bogatu vitaminom C (agrumi, povrće, mahunarke);
• trebate se sjetiti proizvoda s vitaminom A (mrkva, šipk, kaki, crvena paprika) i vitaminom B2 (meso, mahunarke, sir, jaja, jetra);
• žitarice i krupni kruh trebaju redovno biti na stolu - vlakna pomažu u uklanjanju toksina;
• zeleni luk je proizvod koji ne biste trebali prezirati. Selen i vitamini C i E sadržani u njemu produžuju mladost.

Pomaže suhoj koži u zanemarivanju

Ako je koža suha i ljušti se, osjeća se jako loše. Ovdje će vam pomoći mast s pantenolom, pakiranje ljekarničke kamilice ili bočica ulja jojobe. Panthenol mast se nanosi kao obična krema prije spavanja. Za tople obloge koriste se infuzija kamilice i ugrijano ulje jojobe.

Express program ima dobar učinak. Nanesite vitamin F, kolagen i elastin na očišćenu kožu. Slijedi krema s liposomima, koja će brzo dostaviti korisne komponente u duboke slojeve epiderme. Usluge osobnog kozmetičara ili kozmetičkog salona nadopunit će neovisni program, stabilizirat će sadržaj vlage u rožnatom sloju i održati njegovu elastičnost.

Ne biste trebali štedjeti svoje vrijeme za redovnu kompetentnu njegu suhog lica, odabir njegujućih preparata i kozmetike. Trudom, pažljivim praćenjem prehrane, zdravlja, osjećaja, lako je pobijediti vrijeme koje ne može oprostiti. Dobro organizirana njega kože postat će neophodna navika i pomoći će vam da pronađete kožu kojom se možete ponositi..