Indikacije za upotrebu alfa lipoične kiseline. Prednosti i ljekovita svojstva

Dobar lijek ne samo da omogućava lako razdvajanje od suvišnih kilograma bez štete po zdravlje, već će pozitivno utjecati na cijelo tijelo, napunivši ga snagom i energijom. Alfa lipoična kiselina je takav proizvod. Indikacije za njegovu upotrebu su prilično opsežne..

Alfa lipoična kiselina, lipoična kiselina i vitamin N u osnovi su iste supstance s različitim imenima koje se koriste u dodacima i lijekovima. To je jedinstveni vitamin sa svojstvima lijeka.

Za šta se proizvod koristi

Alfa lipoična kiselina je antioksidans koji ima jačajući učinak na organizam, kao i korekciju procesa metabolizma lipida i ugljenih hidrata..

Ovaj lijek se koristi u medicini za sljedeće bolesti:

1. Poremećaji u radu nervnog sistema.
2. Bolesti jetre.
3. Opijenost tijela.
4. Alkoholizam.
5. Kao olakšanje za rak.
6. Prekomjerna težina.
7. Problemi sa kožom.
8. Slabljenje pažnje i pamćenja.

Svojstva i ljekovito djelovanje

U osnovi, proizvodi za mršavljenje rade na sagorijevanju masti, što dovodi do kvara u metabolizmu. Štetno je za ljudsko zdravlje.

Alfa lipoična kiselina djeluje drugačije:

• ispravlja i pojačava metabolizam;
• uklanja štetne tvari iz tijela;
• pospješuje sagorijevanje šećera;
• smanjuje apetit.

Alfa lipoična kiselina je antioksidans, tj. prigušivač slobodnih radikala. Ovaj jedinstveni proizvod gotovo je netopiv u vodi. Njegovo delovanje se narušava pod uticajem visokih temperatura i ultraljubičastog zračenja..

Djelujući na tijelo, alfa lipoična kiselina ne remeti metabolizam. Indikacije za upotrebu sugeriraju da ovaj proizvod mogu jesti čak i pacijenti sa dijabetesom. Pomažući mršavljenju, poboljšava rad srca i cjelokupno zdravlje.

Pozitivni učinci alfa lipoične kiseline pojačani su vježbanjem

Zahvaljujući pozitivnom učinku, lijek je dobio priznanje među onima koji žele smršaviti i poboljšati svoje zdravlje..

Pozitivni učinci alfa lipoične kiseline pojačani su vježbanjem. Zbog toga se prilikom uzimanja dodataka prehrani preporučuje povećavanje tjelesne aktivnosti..

Potreba za terapijom ovim lijekom povećava se kod osoba koje pate od opće slabosti i jakog umora, kao i u prisustvu gore navedenih bolesti. Oni koji imaju dijabetes melitus zahtijevaju visoku dozu ove supstance, jer se zahvaljujući proizvodu sadržaj šećera u krvi normalizira.

Alfa lipoična kiselina koristi se u prevenciju bolesti iu medicinske svrhe. Indikacija za upotrebu dodataka prehrani koji sadrže alfa-lipoičnu kiselinu je prevencija bolesti kod zdravih ljudi i povećanje opšteg tonusa.

Kako pravilno koristiti kiselinu u medicinske svrhe

Terapijska doza alfa lipoične kiseline - 300 do 600 mg dnevno. U posebnim slučajevima, intravenske injekcije lijeka daju se u prva 4 tjedna. Tada počnu uzimati tablete. Njihova doza u ovom periodu je 300 mg dnevno..

Važno je zapamtiti! Poželjno je konzumirati proizvod pola sata prije jela. Lijek se pere vodom. Tableta se proguta cijela.

Trajanje liječenja bolesti za koje je indicirana alfa-lipolna kiselina je od dvije sedmice do jednog mjeseca. Takve bolesti su ateroskleroza i neke bolesti jetre..

Nakon toga, proizvod se konzumira od 1 do 2 mjeseca po 300 mg dnevno kao pomoćno sredstvo. Ponovljeni kurs liječenja ovim sredstvom treba provoditi u intervalu od 1 mjeseca..

Da bi se riješili intoksikacije, doza za odrasle je 50 mg do 4 puta dnevno. Doza za djecu u ovom slučaju je od 12,5 do 25 mg 3 puta dnevno. Upotreba dodataka ishrani dozvoljena je djeci koja su navršila šest godina.

Dnevna doza proizvoda za profilaksu u obliku lijekova ili u obliku dodataka prehrani iznosi od 12,5 do 25 mg dnevno, do 3 puta. Možete premašiti dozu do 100 mg. Lijek se uzima nakon jela.

Kiselinska profilaksa je 1 mjesec. Upotreba proizvoda u svrhu prevencije može se provoditi nekoliko puta godišnje, ali potrebno je da postoji interval od najmanje 1 mjeseca između tečajeva.

Kiselinska profilaksa je 1 mjesec

Bilješka! Za oslabljenu djecu također se preporučuje alfa lipoična kiselina. Indikacije za upotrebu ovog elementa za djecu su fizičko i mentalno preopterećenje tokom studija. U tim slučajevima doza je 12,5 do 25 mg dnevno. Na preporuku ljekara može se povećati dnevni unos elementa.

Predoziranje ALA

Prekomjerne doze ALA mogu negativno utjecati na ćelije tijela. U tom slučaju mogu se pojaviti simptomi nelagode u gastrointestinalnom traktu, poremećaji u radu probavnog sistema, kao i pojava kožnih osipa..

Moguće komplikacije prilikom uzimanja lijeka

Alfa lipoična kiselina se dobro podnosi. Vrlo rijetko se prilikom upotrebe lijeka mogu pojaviti osip na koži, vrtoglavica i glavobolja. A u posebno teškim slučajevima - anafilaktički šok. Ponekad postoji nelagoda u trbuhu. Uvođenjem supstance intravenski mogući su konvulzije i otežano disanje. Simptomi nestaju sami od sebe.

Upotreba alfa lipolne kiseline u bodybuildingu

Alfa lipolična kiselina je popularna u bodybuildingu. Indikacije za upotrebu su intenzivni treninzi..

Tokom aktivnog treninga snage, slobodni radikali se nakupljaju u tijelu. Te supstance dovode do oksidativne napetosti mišića. Za zaustavljanje procesa potrebna je alfa lipoična kiselina.

Ublažava napetost mišića, smanjuje djelovanje slobodnih radikala, osigurava pravilan nivo metabolizma. Pomaže smanjiti trajanje oporavka nakon vježbanja..

Uz pomoć ove supstance poboljšava se proces apsorpcije glukoze u mišićnim tkivima i njena transformacija u hranu za tijelo, što pomaže u postizanju dobrog rezultata na treningu..

Sportisti dodatak koriste zajedno sa L-karnitinom za povećanje mišićne mase. Ovaj lijek je dobar pomoćnik u borbi protiv suvišnih kilograma prilikom bavljenja sportom. Njegova upotreba povećava troškove energije, što pomaže u poboljšanju procesa sagorijevanja tjelesnih masti.

U većini slučajeva sportisti koriste drogu u tabletama ili kapsulama.. Stopa potrošnje - 200 mg 4 puta dnevno nakon jela. Kada se bavite fizičkim aktivnostima visokog intenziteta, doza se može povećati na 600 mg.

Oprez! Treba imati na umu da sportisti sa dijabetesom ili gastrointestinalnim bolestima ne bi trebali uzimati ovaj lijek. Postoji mogućnost mučnine i povraćanja.

ALA za mršavljenje

Koji su principi upotrebe proizvoda za mršavljenje? Najprikladnija opcija bila bi posjetiti dijetetičara. U slučaju prisutnosti hroničnih bolesti - obratite se terapeutu.

Samo će nadležni liječnik pravilno odrediti potrebnu dozu lijeka, uz pomoć koje će biti moguće izgubiti višak kilograma bez štete po zdravlje. Stopa kiseline izračunava se na osnovu visine i težine. Tipično se propisuje 50 mg dnevno.

Najbolja vremena za konzumiranje kiseline za mršavljenje su:

1. Neposredno prije doručka ili nakon jedenja hrane.
2. Nakon završetka treninga.
3. Tokom večere.

Lijek će se bolje apsorbirati ako se konzumira u prehrani bogatoj ugljikohidratima.

Tipično se propisuje 50 mg dnevno

Kiselina za mršavljenje često se uzima zajedno sa L-karnitinom, supstancom bliskom grupi vitamina B. Njegova svrha je povećati metabolizam. Kada kupujete proizvode, pažljivo pročitajte sastav pripravka. Ponekad proizvodi sadrže i kiselinu i karnitin. Ovo je vrlo prikladna opcija za one koji žele smršavjeti..

Alfa lipolna kiselina u trudnoći

Ovaj proizvod se koristi u liječenju mnogih bolesti. Međutim, kada nosite dijete i dojite, bolje je suzdržati se od upotrebe lijeka. Studije na miševima dokazuju da kiselina pozitivno djeluje na fetalni nervni sistem.

Međutim, nema dokaza koji podržavaju sličan efekt na razvoj fetusa. Nije poznato koliko supstanca prelazi u majčino mlijeko.

ALA u kozmetologiji

Indikacije za upotrebu alfa-lipolne kiseline u kozmetologiji su različiti kožni problemi, uključujući akne, perut itd.. Vitamin N lako prodire u ćelije kože i održava potrebnu ravnotežu vlage.

Kiselina takođe povećava učinak hranjivih sastojaka na kožu i pozitivno djeluje na ćelijski metabolizam. ALA ima sposobnost podmlađivanja kože, čineći je njegovanom i glatkom.

Postoji mnogo recepata za kreme i maske za zrelu kožu, od kojih je jedan kiselinski. Možete ga sigurno dodati kremama za lice kako biste poboljšali njihova svojstva..

Kada dodajete kiselinu u kreme, slijedite ova pravila:

• kiselina se otapa u ulju ili alkoholu. Zbog toga se može koristiti za pripremu uljne otopine dodavanjem nekoliko kapi ALA. Ovaj proizvod savršeno će očistiti kožu. Možete napraviti i losion za masnu kožu. Da biste to učinili, pomiješajte postojeći losion s kiselinom;
• ako dodate ALA u korištenu kremu, dobit ćete proizvod vrlo meke i ugodne konzistencije pojačanog djelovanja;
• da biste pojačali učinak, dodajte malu količinu proizvoda u gel za pranje.

Kontraindikacije za upotrebu lijeka

Uprkos činjenici da su indikacije za upotrebu pripravka alfa-lipoične kiseline brojne bolesti, postoje kontraindikacije za njegovu upotrebu:

1. Posebna netolerancija na komponente lijeka.
2. Djeca mlađa od 6 godina.
3. Tokom trudnoće i dojenja.
4. Pogoršanje čira na želucu.
5. Gastritis.

Postaje jasno da je alfa lipoična kiselina nezaobilazna pomoć u borbi za ljepotu i mršavljenje. Indikacije za upotrebu lijeka - razne bolesti i njihova prevencija.

Koristeći ovaj lijek, ne samo da možete postići dobre rezultate u rješavanju viška kilograma, već i poboljšati svoje zdravlje., obogaćivanje ćelija hranjivim sastojcima i energijom. Međutim, imajte na umu da primjenu bilo kojeg lijeka ili dijetetskog suplementa treba započeti tek nakon savjetovanja s liječnikom.!

Vorslov L.L., profesor na Odjelu za endokrinologiju u Moskvi, u ovom videu govori o blagodatima alfa lipoične kiseline za cijelo tijelo:

O upotrebi alfa lipoične kiseline u bodybuildingu:

Kako koristiti lipoičnu kiselinu za mršavljenje:

Recenzije