Menopauza u žena: simptomi, dob, liječenje, ublažavanje simptoma

Moguć je patološki tok predmenopauze u kojem je karakteristična hiperestrogenizam, odnosno povećana reprodukcija estrogena. U tom slučaju mogu se primijetiti sljedeći znakovi: pojačano lučenje cervikalne sluzi, moguće je stvaranje miomatoznih čvorova i drugih novotvorina na zidovima maternice, duži i obilniji periodi itd..

1. Menopauza. Period je prilično kratak - 1-2 godine. Menopauzu karakterizira potpuni prestanak menstruacije. Hormonske promjene su u završnoj fazi: jajnici prestaju proizvoditi hormone, količina estrogena je na konstantnom nivou - 1⁄2 reproduktivne faze.
2. Postmenopauza. Ovaj period je najduži - do kraja života. Trenutno su hormonalne promjene dovršene, funkcija jajnika za proizvodnju hormona je zamrla, nivo estrogena se ne mijenja i ima isti pokazatelj kao u menopauzi. Svi organi, čije funkcioniranje ovisi o spolnim hormonima, podložni su postupnim hipotrofičnim promjenama. Tako, na primjer, dolazi do smanjenja broja stidnih dlačica, maternica postaje manja, mijenjaju se mliječne žlijezde.

U klimakterijskom periodu, s normalnim tokom, dobrobit žene je dugo vremena zadovoljavajuća.

U kojoj dobi se javlja menopauza

Menopauza se može javiti kod žena u različitoj dobi. Istodobno, ako je potrebno, tretman se odabire uzimajući u obzir simptome, koji također mogu biti različiti i imati različit stepen ozbiljnosti..

Stručnjaci primjećuju da su posljednjih godina slučajevi menopauze u dobi od 40 do 45 godina učestali, dok je donedavno starost menopauze bila oko 50 godina.

Prema dostupnim statistikama, prosječna starost menopauze je 45-55 godina.

Bilješka! Na dob u kojoj se menopauza javlja kod određene žene utječu mnogi faktori, ali najvažniji su i dalje zdravlje, kao i redoviti seksualni život. Naučno je potkrijepljeno da se menopauza javlja kasnije kod žena koje imaju redovan seks..

Ova činjenica objašnjava se činjenicom da hormoni se proizvode tokom seksualnog odnosa, mozak prima signale o potražnji za reproduktivnim sistemom, što tjera tijelo da nastavi raditi kao i obično. Inače, reproduktivni sistem je "isključen" jer je nepotreban i menopauza može nastupiti mnogo ranije.

Simptomi menopauze kod žena

Menopauza u žena, simptomi, dob, liječenje međusobno su povezani. Prisustvo i težina određenih simptoma omogućuje vam utvrđivanje početka menopauze, odabir odgovarajućih lijekova za poboljšanje vaše dobrobiti.

Tokom menopauze nivo estrogena se smanjuje, istovremeno ga zamjenjuju drugi hormoni čiji se nivo povećava. Takvo restrukturiranje hormonske pozadine obično prati nelagoda..

Jedan od glavnih simptoma koji u ovom trenutku brine mnoge žene su vrućice. To se stanje manifestira na sljedeći način: prvo, postoji osjećaj vrućine u gornjem dijelu tijela (ruke, glava, prsa), pojavljuje se znoj, tjelesna temperatura raste - zatim temperatura opada, osjećaj vrućine zamjenjuje jeza.

Menopauza se može manifestovati i sljedećim simptomima:

• razne manifestacije kršenja aktivnosti kardiovaskularnog sistema, na primjer, promjene krvnog pritiska, tahikardija;
• žene su često zabrinute glavobolje, vrtoglavica i migrena;
• involucija sluznica vagine;
• upalni procesi organi genitourinarnog sistema;
• disfunkcionalna krvarenje iz maternice;
• metabolizam kalcijuma je poremećen, šta se manifestuje osteoporozom (kosti postaju krhke);
• smanjenje emocionalne pozadine, poremećaji spavanja, moguće smanjenje seksualne želje;
• metaboličke promjene može dovesti do debljanja.

Važno je zapamtiti! Nasljedstvo ne utječe na simptomatologiju i trajanje klimakterijskog razdoblja. Jedino što utječe na tok procesa koji se razmatra jesu nasljedne bolesti, na primjer, dijabetes melitus, bolesti endokrinog sistema.

Rana i umjetna menopauza kod žena

Početak menopauze moguć je u bilo koje vrijeme. O ranoj menopauzi treba razgovarati kada se menstrualni ciklus zaustavi kod žena, prije nego što napune 45 godina. Čak i ako su gore navedeni simptomi blagi, u tim slučajevima je neophodno liječenje. Rana menopauza je u pravilu rezultat bilo kakvih patologija.

Glavna razlika između rane menopauze i normalne menopauze je u tome što je s ranom menopauzom opskrba jajašcima u jajnicima, uz odgovarajući tretman moguće je vratiti menstrualni ciklus, ovulaciju i, kao rezultat toga, rođenje djeteta.

Najčešći uzroci rane menopauze postaju sljedeći faktori:

• bolesti genitourinarnog sistema (na primjer, posljedice gonoreje mogu biti destruktivne promjene na jajnicima);
• bolesti endokrinog sistema (na primjer, dijabetes melitus);
• gojaznost ili, naprotiv, pridržavanje nepotrebno stroge dijete;
• efekti na jajnike zračenje, razne hemikalije, alkohol, droge takođe imaju negativan učinak, uslijed čega se zaustavlja proizvodnja estrogena;
• pušenje;
• operacijama na karličnim organima najveću opasnost za reproduktivni sistem predstavlja salpingo-oarektomija, ekstirpacija, pri kojoj se uklanjaju jajovodi i jajnici, odnosno maternica i dodaci.

Ako se prirodnim početkom menopauze, smanjenje količine hormona javlja postepeno, tada nakon hirurških intervencija, dolazi do naglog pada nivoa estrogena. Ovo stanje se naziva umjetna menopauza..

Glavne indikacije za stvaranje umjetne menopauze su bolesti reproduktivnog sistema: miomi maternice, ciste na jajnicima, endometrioza, maligne bolesti.

Zbog naglog smanjenja hormona, većina žena ima simptome nedostatka neko vrijeme nakon operacije. Ovo se stanje naziva sindromom poststvariektomije. U 60% postoji teški tok simptoma postvariektomije.

Zračenje i hemoterapija u liječenju malignih bolesti mogu dovesti do pojave umjetne menopauze..

S početkom rane i umjetne menopauze potrebno je liječenje radi ublažavanja pratećih simptoma i sprečavanja pojave dugoročnih posljedica (na primjer, osteoporoza, bolesti srca itd.).

Bolesti proistekle iz menopauze

Kada se govori o menopauzi kod žena, simptomima, dobi, liječenju, treba detaljno razmotriti bolesti koje nastaju pod utjecajem promjena hormonalnog nivoa.

U tom periodu dolazi do razvoja mnogih bolesti., koji zahtijevaju odgovarajući tretman:

1. Osteoporoza. Uz ovu bolest, gustoća kostiju se smanjuje, njihova mikroarhitektonika je poremećena, krhkost se povećava, što rezultira rizikom od prijeloma. Osteoporoza je uzrokovana promjenom u radu na izgradnji ćelija koja se javlja u pozadini promjene ravnoteže hormona.
2. Bolesti srca. Estrogeni štite žene reproduktivne dobi od ovih bolesti. Međutim, s početkom menopauze, količina ženskih hormona opada. To dovodi do povećanja učestalosti srčanih bolesti. Dakle, nekoliko godina nakon menopauze, broj utvrđenih bolesti kardiovaskularnog sistema kod žena postaje 7 puta veći. Najčešće dijagnosticirana ateroskleroza je bolest kod koje se opskrba krvlju pogoršava kao rezultat taloženja aterosklerotskih plakova na unutarnjoj površini zidova žila..

   

3. Prolaps materice ili prolaps. Nizak nivo estrogena tokom i nakon menopauze uzrokuje opuštanje i istegnuće, a dolazi do smanjenja mišićnog tonusa karličnog dna. Posljedica toga je prolaps ili prolaps maternice koji se pomiče prema dolje (prolaps) ili čak malo "gleda" iz rodnice (prolaps).
4. Urinarna inkontinencija. Ovaj problem se takođe javlja u pozadini smanjenja proizvodnje estrogena. Istovremeno dolazi do smanjenja elastičnosti tkiva, smanjenja tonusa mišića i mijenja se struktura bešike. Ovi faktori dovode do pojave jednog od najneugodnijih simptoma klimakterijskog perioda - urinarne inkontinencije. Ovaj simptom zahtijeva obaveznu posjetu liječniku..
5. Depresija. Značajno pogoršanje blagostanja, hormonalne promjene, misli o nadolazećoj starosti čine ovu bolest toliko uobičajenom kod žena koje su dostigle dob manifestacije simptoma menopauze. Samo specijalista može dijagnosticirati depresiju i propisati odgovarajući tretman.
6. Pojava bola u različitim dijelovima tijela. Klimakterijsko razdoblje karakterizira smanjenje praga bola, pa se bolovi u glavi, mišićima, zglobovima, unutarnjim organima, pa čak i jednostavne ogrebotine osjećaju ozbiljnijima. A promjene u hormonskoj pozadini i kontinuirano restrukturiranje tijela povećavaju broj ne samo boli, već i mnogih bolesti. Stoga su tokom menopauze tjelesni bolovi sve više uznemirujući. Liječenje treba propisati ovisno o mjestu i simptomima bola.

Priroda menstruacije sa menopauzom

Tokom perioda predmenopauze, menstrualni ciklus još ne prestaje, već se njegova priroda mijenja. Tako se trajanje menstruacije obično povećava, njihova učestalost se mijenja - često se uočava nepravilan ciklus. Ispuštanje postaje mršavije.

Odsustvo menstruacije tokom 1 godine ukazuje na početak postmenopauze. Pojava krvarenja nakon ovog razdoblja može biti povezana sa bolestima, stoga je potrebna posjeta specijalistu.

Tokom menopauze može doći do krvarenja, koji se mogu pojaviti zbog upotrebe hormonske nadomjesne terapije. U ovom slučaju karakteristična je oskudna mrlja. U svim ostalim slučajevima, krvarenje je razlog za hitnu žalbu ginekologu.

Bilješka! Kada krvari, iscjedak je toliko bogat da se jastučić ili tampon moraju mijenjati svakih sat vremena.

Liječenje menopauze

Značajno olakšanje toka menopauze kod žena može donijeti pravi tretman. Propisuje ga ljekar u zavisnosti od starosti i simptoma pacijenta..

Najčešće korišćena hormonska terapija, u isto vrijeme, liječnik pojedinačno odabire takvu dozu hormona, pri kojoj dolazi do postupnog smanjenja koncentracije estrogena, što omogućava tijelu da se manje bolno navikne na nove uvjete.

Tijekom liječenja pacijent je pod nadzorom ljekara koji može prilagoditi lijekove, kao i dozu i oblik lijeka koji se koristi za postizanje najboljeg učinka. Međutim, ova opcija liječenja ima brojne kontraindikacije, na primjer, ako postoje neki karcinomi, bolesti jetre i bubrega, akutni tromboflebitis.

Vitaminska terapija u menopauzi je veoma važna. Uzimanje vitamina pomaže ubrzanju metabolizma, poboljšati učinak hormonske terapije, povećati odbranu organizma. Najčešće se ženama prepisuju multivitaminski kompleksi koji sadrže sve grupe vitamina i elemenata u tragovima.

Za žene starije od 40 godina stvoreni su posebni kompleksi, na primjer, Tsi-Klim, Gipotrimol, Estrovel i drugi.

U nedostatku mogućnosti upotrebe hormonske terapije, biljni lijek se može koristiti kao alternativna opcija liječenja. Upotreba fitoestrogena, koji zamjenjuju estrogene, često je prilično učinkovita, posebno u ranom periodu menopauze, i sigurna je za jetru, osim toga, nema negativnog utjecaja na metabolizam.

Kao što je gore napomenuto, depresivna stanja jedan su od mogućih simptoma koji prate menopauzu. Antidepresivi se mogu efikasno boriti protiv ove manifestacije. Značajno poboljšavaju raspoloženje žene, nestaje njena emocionalna pozadina, osjećaji tjeskobe i krivnje, a aktivnost se povećava..

Prve pozitivne promjene nisu primjetne odmah, već nakon najmanje 5-7 dana. Također treba napomenuti da samo liječnik može propisati ove lijekove, samoliječenje u ovom slučaju je neprihvatljivo.

Pravilna ishrana tokom menopauze

Uprkos neugodnim simptomima koji prate menopauzu kod žena, imenovanjem pravilnog tretmana i poštivanjem principa zdravog načina života, težina glavnih simptoma može se značajno smanjiti. Kada dostignete dob menopauze, treba obratiti pažnju na pravilnu prehranu.

Sljedeće namirnice će biti najkorisnije:

• visoko u kalcijumu (svi mliječni proizvodi, sladoled, jaja, kvasac, proizvodi od soje, bademi)
• biljna ulja, orašasti plodovi;
• riba;
• žitarice: ječam, biserni ječam, zobene pahuljice;
• parna tjestenina;
• hrana bogata vitaminima (povrće, voće i bobičasto voće jarkih boja, začinsko bilje, kupus itd.)
• za jačanje imunološkog sistema (luk, beli luk, peršun, kivi, crna ribizla);
• hrana s visokim sadržajem kalijuma (suhe kajsije, šipk, mandarine itd.).

Sol se može zamijeniti začinima i začinskim biljem. Najbolji način za kuhanje hrane je para, u pećnici ili mikrovalnoj pećnici.

Terapijske vježbe za održavanje tijela tokom menopauze

Svi znaju o zdravstvenim prednostima vježbanja. Klimakterijsko razdoblje kod žena nije izuzetak. U to vrijeme preporučuje se više vremena provoditi na svježem zraku, posvetiti vrijeme šetnjama, baviti se gimnastikom ujutro i tijekom radnog vremena.

Biciklizam je dobar za dobrobit, plivanje, skijanje, trčanje i druge vrste fizičkog vaspitanja. Možete se obratiti i fizioterapeutu koji može pronaći set vježbi posebno dizajniranih za poboljšanje stanja žena tokom menopauze..

Takve vježbe imaju za cilj poboljšanje cirkulacije krvi u karličnim organima, doprinose povećanju seksualne aktivnosti..

Kako odrediti početak menopauze kod kuće

Gore najavljeni simptomi upozoravaju na pojavu menopauze, ali ipak zahtijeva potvrdu ove dijagnoze od strane stručnjaka.

Da bi se utvrdio početak menopauze, postoji i test kojim se mjeri nivo folikle-stimulirajućeg hormona (FSH) u urinu.

Ovaj test možete napraviti sami. Za tačnu dijagnozu, test treba ponoviti nekoliko puta. Nakon prvog testa, preporuča se ponoviti ga za tjedan dana..

Ako test pokaže negativan rezultat, ali simptomi upućuju na suprotno, poželjno je ponoviti test nakon 2 mjeseca. Ako prvi i drugi test daju različite rezultate, tada bi se test također trebao ponoviti nakon 2 mjeseca..

Značajke takvog fenomena kao što je menopauza kod žena (simptomi, dobne karakteristike, ublažavanje simptoma) - dopuštaju nam da primetimo da, unatoč restrukturiranju tijela i pratećim simptomima, za većinu žena nema razloga za gubitak samokontrole , jer je menopauza normalan fiziološki proces.

Simptomi menopauze i menopauze kod žena u ovom videu:

Znakovi menopauze kod žena u dobi od 50 godina u poznatom programu:

Za liječenje menopauze kod žena pogledajte ovaj video:

Recenzije