Šta je kriomasaža lica i kako se to radi?

Prema istraživanjima naučnika, snižavanje tjelesne temperature usporava metaboličke procese i značajno inhibira starenje. Na ovom mehanizmu izlaganja hladnoći zasniva se kriomasaža lica koja je popularna i među ženama i među muškarcima..

Mehanizam kriomasaže

Kriomasaža je vrsta lokalne fizioterapeutske krioterapije (od grčkog "cryos" - hladnoća, mraz). Tijekom postupka kriomasaže, kratkotrajni učinak na tkivo kože lica javlja se kroz umjereno niske temperature (do - 20 stepeni Celzijusa), u kombinaciji s laganom masažom.

Uz lokalno izlaganje hladnoći, intenzitet ćelijskog metabolizma se smanjuje, tkiva troše manje kiseonika i hranljivih sastojaka. Prva reakcija posuda na hladnoću je njihovo sabijanje i usporavanje krvotoka, a zatim se sudovi smješteni u različitim slojevima epiderme, naprotiv, šire, povećavajući tako cirkulaciju krvi i ishranu tkiva.

Kozmetički efekt je sljedeći:

• Kada se posude suze, pore se također sužavaju, što povećava elastičnost kože i stimulira proizvodnju kolagena.
• Tijekom obrnutog procesa, krv curi na površinu kože, pore se šire. Ispostavlja se vrsta gimnastike, koja poboljšava promet tkiva, tonus kože lica i zaglađuje bore.
• Kada se masiraju kockicama leda, stanice dermisa zasićene su vlagom. Hladnoća takođe pomaže u uklanjanju suve kože. Obnavlja se zdrava boja kože, uklanjaju se sitni nedostaci, rane dezinficiraju i zacjeljuju.
• Hladni tretman potiče obnavljanje kože, mrtve ćelije se ljušte. Koža postaje osjetljivija na prodor posebnih krema, maski.

Kriomasaža se dobro slaže s bilo kojim drugim kozmetičkim postupcima (pilingi, čišćenje kože), botox, dermoabrazija, itd.), s tako integriranim pristupom, ljekoviti učinak će biti izraženiji.

Za razliku od ostalih mogućnosti masaže, masaža ledom ili azotom vrlo nježno i osjetljivo utječe na osjetljivu kožu lica, iako se rezultat može usporediti s dubokom masažom. Krioterapija se posebno koristi kada postoje kontraindikacije za druge postupke, poput mezoterapije. Ovo je potpuno bezbolan i ne-traumatičan način. Naročito kod masaže tečnim azotom, gdje uopće nema izravnog kontakta s kožom

Još jedna važna prednost kriomasaže je mogućnost izvođenja tokom perioda jake insolacije (od proljeća do jeseni), jer ni jedan ni drugi led, ni tečni azot ne izaziva stvaranje staračkih pjega.

Mane tehnike kriomasaže uključuju samo ne baš ugodne osjećaje tijekom postupka (hladnoća, trnci kože) i lagano oticanje nakon koje nestaje u roku od jednog dana.

Indikacije i kontraindikacije

Tradicionalno se kriomasaža preporučuje bez obzira na dob i spol u sljedećim slučajevima:

• Liječenje problematične kože: akne, akne;
• Eliminacija komedona, male žene, papiloma, bradavica;
• Normalizacija lojnih žlijezda, smanjenje pora, uklanjanje masnog sjaja;
• Ujednačiti ton kože;
• Prevencija mlitavosti kože, zaglađivanje prvih oponašajućih bora (do 35. godine);
• Korekcija postojećih dobnih promjena: dvostruka brada, duboke bore poput nazolabijalnih nabora,
• Uklanjanje natečenosti, uklanjanje modrica ispod očiju;
• Osvjetljenje pigmentacije, malih ožiljaka i ožiljaka;
• Liječenje rozaceje, jačanje krvnih žila;
• Liječenje kožnih bolesti: demodekoza (grinja), ekcem, seboreja, alergijski osip;
• Konsolidacija rezultata drugih kozmetičkih postupaka.

Pa ipak, uz svu štedljivu prirodu sesija kriomasaže, ova tehnika podmlađivanje ima niz kontraindikacija.

Prvo, prisustvo alergija na hladnoću. Drugo, liječimo otvorene rane na području kože (gnojne akne, opekline, svježe ogrebotine, itd.), Herpes na licu. Treće, upalni procesi u tijelu s porastom tjelesne temperature. Četvrto, takve hronične bolesti kao što su hipertenzija ili poremećaj rada kardiovaskularnog sistema, epilepsija, sklonost migreni. Treba napomenuti da se u prisustvu rozaceje (ovisno o stepenu vaskularnih bolesti) mogu pojaviti i komplikacije.

Zbog toga se prije izvođenja masaže azotom u kozmetičkom salonu ili kockicama leda kod kuće preporučuje posjetiti stručnjaka i pojedinačno razgovarati o svim zanimljivim točkama..

Vrste

Postoje dvije glavne vrste kriomasaže lica: upotreba tečnog azota i upotreba leda.

• Tretman kože tečnim azotom obavlja kozmetičar u posebno opremljenoj ordinaciji. U tom su slučaju moguće neželjene reakcije svedene na minimum..

Tečni azot je bezbojna netoksična tečnost temperature ispod 196 stepeni koja ima visoku terapijsku aktivnost. Isparavanjem, azot se pretvara u bijeli plin, što se može primijetiti tijekom postupka.

Kratkotrajnim izlaganjem dušiku na koži lica u smjeru masažnih linija (bez izravnog kontakta s kožom), poboljšava se protok krvi, azot ima terapeutski učinak na tkiva. Javlja se hiperemija epidermisa, koja kasnije nalikuje kemijskom pilingu - keratinizirane stanice se nakon nekoliko dana ljušte. Postupak traje približno 20 minuta. Za poboljšanje stanja kože i liječenje akni potrebno je provesti kurs od 10 sesija, da bi se zadržao dobiveni rezultat, kurs ponavljati jednom godišnje, a za podmlađivanje (nakon 45 godina) preporučuje se njihovo provođenje dva puta godišnje.

Za uklanjanje bradavica i papiloma koristi se metoda dubokog zamrzavanja. U ovom slučaju, specijalni aplikator navlažen tečnim dušikom fiksira se na novotvorinu i drži 15-30 sekundi, lagano pritiskajući. Kako formacija počinje bijeliti, specijalist odlučuje da se postupak može dovršiti. Nakon minute formacija nabubri, a u roku od 10-12 dana nestaje i otok i sama novotvorina.

• Masaža kockicama leda može se samostalno raditi kod kuće.

Vjerovatno je svima poznato trljanje lica ledom za brzo ublažavanje otoka i povećanje tonusa kože. Međutim, promatrajući ispravne masažne pokrete, možete pojačati kozmetički krio-efekt. Nutricionistička svojstva leda takođe možete povećati dodavanjem bilja, sokova i pirea od povrća ili voća ili pravljenjem dekocije od ljekovitog bilja.

Priprema kože za postupak

Kriomasaža ne zahtijeva posebnu pripremu. Postoje samo glavne tačke koje treba uzeti u obzir:

• posavjetujte se sa stručnjakom, razgovarajte o prisutnosti mogućih kontraindikacija;
• napravite test kako biste prepoznali reakciju na prehladu;
• neposredno prije zahvata potrebno je očistiti lice kozmetike, obrisati ga losionom i napraviti laganu masažu za opuštanje mišića.

Kriomasaža azotom

Postupak za kriomasažu tečnim azotom isključivo je salonski ritual; kod kuće ne postoji način da se lijek pravilno zadrži. Za to su potrebni posebni rezervoari - Dewar posude, u kojima se dušik može čuvati do 35 dana. Tokom postupka, tečni azot se ulije kroz lijevak u mali termos.

Nakon preliminarnog pregleda (ako je potrebno) i savjetovanja s liječnikom, klijent se poziva na prvi postupak.

1. Pacijent je položen na kauč, kosa je uvučena pod sterilnu kapicu za jednokratnu upotrebu, a tijelo je prekriveno jednokratnom čaršafom.
2. Tada se koža čisti losionom od dekorativne kozmetike i drugih nečistoća. NE PREPORUČUJE SE piling prije kriomasaže kako ne bi iritirao kožu. Očišćena koža tretira se rastvorom alkohola.
3. Neposredno prije upotrebe, liječnik iz hladnjaka izvadi tečni dušik, u njega umoči aplikator (drveni štapić s debelim pamučnim tamponom na jednom kraju - „trska“) ili koristi specijalni krioaplikator - cijev za tečni dušik sa zamjenjivim mlaznice.
4. Zatim se aplikator dodiruje, tijekom čega ga stručnjak drži duž masažnih linija lica, držeći aplikator paralelno s kožom i neprestano ga pomičući. Tijekom opće masaže nema kontakta s kožom, masažni učinak dolazi od "zračnog jastuka" koji nastaje isparavanjem azota.

Postupak se ponavlja 2-3 puta u 10-15 minuta, ovisno o stanju kože.

1. Po završetku na kožu se nanosi hranjiva krema.
2. Trljanje lica kockicama leda

Obični led dobra je alternativa tečnom azotu. Ovaj lijek poznat je još iz doba naših baka..

Potrebno je pripremiti led iz čiste vode za piće uz dodatak biljnih infuzija, voća, povrća itd. Kocke moraju biti ujednačene, bez oštrih uglova i dodataka kako bi se uklonio rizik od ozljeda.

Na prethodno očišćenu kožu morate napraviti kućnu kriomasažu. Posebno je efikasno to raditi ujutro i prije spavanja, kao i nakon kupanja i saune, kada je koža naparna i opuštena..

Za podmlađivanje kože trebate strogo poštovati pravac masažnih linija:

• Od središta čela, lagano pritiskajući, kružnim pokretima duž linija do sljepoočnica i, bez kidanja leda s kože, od sljepoočnica dolje do ključne kosti;
• Od nosa do krila nosa;
• Od zidova nosa uz obraze do ušiju;
• Kružno od unutarnjeg kuta očiju duž gornjeg kapka do vanjskog kuta.

Dnevna briga neće trajati više od 10 minuta. Nakon postupka, pustite da tečnost upije i nanesite svoju omiljenu kremu za lice na kožu..

Postoji nekoliko pravila za kućnu krioterapiju:

• Takvu masažu ne možete raditi na temperaturama ispod nule;
• Ne čuvajte kuhani led duže od 7 dana;
• Ne preporučuje se upotreba ove metode masaže za osjetljivu kožu;
• Obratite pažnju na sastojke - mnogi od njih mogu izazvati alergijsku reakciju, poput peršina.

Recepti za ledene dekocije

Vrlo je jednostavno pripremiti "zdrav" led, glavno je čista voda i prirodni čisti proizvodi. Umovno je moguće dekokcije leda podijeliti u 3 podtipa: za normalnu kožu, za masnu i problematičnu kožu i za suhu kožu.

Recepti za normalnu kožu:

# 1. Kocke leda od peršina.

Pomaže u uklanjanju edema, izbjeljuje kožu i ujednačava prvi bore.

Juha od peršina može se pripremiti od 2 žlice. kašike sitno nasjeckanog peršina, napunjene čašom kipuće vode. Kada se juha infuzira sat vremena i ohladi, mora se filtrirati i uliti u kalupe.

# 2. Kockice leda od jagoda.

Savršeno tonizira i osvježava kožu.

Zamrznite sok od jagode (bez šećera) ili pire. U potonjem slučaju, kosti će igrati ulogu komponenti za ribanje.

Br. 3. Kocke ledene metvice.

Odličan način za osvježenje i uklanjanje znakova umora. Nakon takvog trljanja koža postaje elastičnija i rumenila.

Da biste pripremili juhu, možete uzeti 1 tbsp. kašiku svježe ili sušene mente, prelijte je čašom kipuće vode i ostavite pola sata. Kockice leda mogu se čuvati do 5 dana.

Br. 4. Kockice leda maslačka.

Pomaže u borbi protiv prvih znakova starenja kože.

Trebaju cvijeće i lišće mladih maslačaka. Nasjeckajte sitno ili usitnite. Smjesu prelijte kipućom vodom. Pustite da se kuha sat vremena i razrijedite preostalim sokom. Pre brisanja zamrznite i naparite kožu toplim peškirom.

Br. 5. Kocke leda od kafe.

Svima su dobro poznata antioksidativna svojstva kafe, koja će se zamrznutom riješiti natečenosti, modrica ispod očiju i osvježiti ten..

Za kriomasažu potrebno je skuhati jaku prirodnu kafu u omjeru 0,5 tbsp. za čašu vode.

Br. 6. Kocke leda s mineralnom vodom.

Upravo onaj slučaj kada je korisno primijeniti i interno i eksterno. Korisne supstance koje su dio prirodne mineralne vode potiču metaboličke procese u ćelijama, koža se zateže, poboljšava joj se boja i stanje.

Svakako odaberite proizvod visokog kvaliteta. U ovom slučaju brisanje se može obaviti svakodnevno..

Recepti za masnu i problematičnu kožu:

# 1. Kockice leda od nevena.

Pomaže u sušenju akni i uklanjanju tragova akni.

Trebat će 1 žlica. kašiku nevena (prikladne su i ljekarne i svježe cvijeće), prelijte je čašom vode i pustite da prokuha na laganoj vatri. Ohladite juhu, procijedite i ulijte u kalup.

# 2. Kockice leda sa agrumima.

Stegnite pore, posvijetlite kožu, uklonite tragove akni.

Za led su pogodni i sok i korica limuna, grejpa, naranče. Obavezno ga razrijedite prokuhanom vodom ili biljnim čajem 1: 3.

Br. 3. Kockice leda sa alojom.

Da biste dezinficirali upalu, izliječite prištiće i eliminirajte masni sjaj.

Za 1 čašu vode za piće potrebno vam je 100 gr. svježi sok od aloe, dodajte 2 žlice. kašike soka od krastavca i 2-3 kapi ulja čajevca.

№1 Kocke leda sa kamilicom.

Kamilica pomaže normalizirati ravnotežu vlage kože, čini je mekšom i liječi postojeće upale.

Za juhu pomiješajte ljekarnu kamilicu i kadulju, prelijte kipućom vodom, pustite da se kuha oko 1 sat.

№2 Kocke leda sa mlekom.

Suvoj koži treba dodatna vlaga, a mlijeko može ne samo nadoknaditi deficit vlage, već i izravnati fine linije izražavanja.

Uzmite svježe mlijeko sa sadržajem masti 3,2%, razrijedite 1: 1 prokuhanom ohlađenom vodom, zamrznite u kalupu.

№3 Kocke leda sa krastavcem.

Sok od krastavca uklanja ljuštenje i njeguje kožu vlagom. To je posebno primjetno kod kombiniranja sokova od krastavaca i grožđa..

Za led su prikladni koncentrirani (nerazrijeđeni) svježi sok od 1 krastavca i sok od zelenog grožđa, može se smrznuti s pulpom, može se filtrirati.

Video od kozmetičara