Njega ruku: korisni savjeti
Najuzbudljivije je učiniti brigu o sebi. Sve vrste maski i kupki, masaža i pilinga mogu se izvoditi satima i isplati se. Tijelo nam zahvaljuje na odsustvu strija i celulita, urasle kose i problematične kože. Njega kože ruku posebno je zanimljiv i važan proces, jer zapravo se sve o čovjeku može reći samo jednom gledajući mu nokte i prste: je li uredan, koliko je njegovan i kako se odnosi prema sebi. Naučimo zajedno o domaćim receptima za ljepotu ruku.
Kupke za ruke
Kompletna njega ruku integrirani je pristup, od pilinga kože i masaže do složenijih postupaka: parafinska terapija i manikura pomoću profesionalnih proizvoda. Uobičajeno je započeti s tacnama. Zapravo, u ovoj se fazi rješavaju grube i rožnate kože, pa čak i skup program salona sadrži takav postupak.
Korisni savjeti:
- u proljeće morate piti posebne vitaminske komplekse;
- pokušajte regulirati svoju prehranu, jedite što više svježeg povrća i voća;
- podrežite slomljene nokte jer u protivnom mogu prerasti u kožu;
- terpentinske kupke pomažu u borbi ne samo s prekomjernom težinom, već i s drugim problemima kože, pa čak i grubošću laktova, peta i stopala;
- principi njege ruku kod kuće izuzetno su jednostavni, ali ih se mora strogo poštivati.
Vrlo dobar učinak na dermis svih vrsta biljne dekocije, poput kamilice ili žalfije. Za takvu kupku trebamo uzeti pola čaše osušenih cvjetova kamilice i napuniti ih vrućom vodom, ne treba kuhati, jer tako ispari većina hranjivih sastojaka. Ovu količinu prelijte s litrom vode i ostavite da se hladi na tamnom hladnom mjestu. Čim tekućina postane ugodno topla, možda čak i malo vruća, stavimo ruke tamo i kuhamo na pari najmanje pola sata. Nakon toga koža će odmah postati puno baršunasta i ljepša..
Ništa rjeđe kod raznih kožnih bolesti, na primjer, ako se dlanovi znoje, djevojke to koriste dekocija hrastove kore. Ovo je prekrasan lijek za lokalne upalne procese, koji je vrlo dostupan, i što je najvažnije, svi recepti su izuzetno jednostavni. Od ove kore morate skuhati "čaj", na litar vrele vode čašu biljke.
Vrlo je važno pravovremeno poduzeti mjere za pukotine i žuljeve na rukama, ovdje će biti vrlo korisno ladice za mlijeko ili njegovih derivata. Proteini mlijeka uglavnom se široko koriste u industriji ljepote: koriste se u maskama za vlaženje kože ruke. Tako će mliječna kupka sa zobenim pahuljicama vrlo brzo i lako ukloniti bolne i prilično ne estetske pukotine na rukama: za dvije čaše vrućeg mlijeka trebate uzeti dvije čaše vode, tamo uliti pola čaše zobenih pahuljica i temeljito promiješati dok ne postane glatko, zatim umočite ruke. Izdržavamo ovaj "test" 20 minuta, a zatim ga obrišemo i nanosimo hranjivu kremu.
Mlijeko se može zamijeniti serum. Ali za to ga trebate malo zagrijati, ni u kom slučaju ne prokuhajte, inače će se sklupčati, proteini će umrijeti i neće biti smisla u kupki. Ulijte toplu tečnost u keramičku ili drvenu posudu i isparite ruke. Ovaj tretman pomaže koži da dobije ugodnu blistavu boju i mekoću..
Dobro protiv žuljeva i vrlo dubokih pukotina skrob i mliječna kupka. Pomiješajte škrob od krompira u čaši mlijeka (2 kašike). U ovom proizvodu trebate dugo držati ruke - samo 10 minuta, ali nakon toga ga ne operemo, već podmažemo kožu maslinovim uljem ili ribljim uljem na vrhu.
Izbjeljujuće maske za ruke jednako dobro djeluju na boju. Ova vrsta njege pigmentirane i stareće kože ruku je obavezna. Može biti korišteno limunov sok. U toplu vodu (pola litre) ulijte svježi limunov sok, biće dovoljno pola čaše. Preporučljivo je koristiti svježe, jer u prodavnici ima puno hemikalija i alergena. Stavimo ruke u ovu tečnost i držimo tamo najmanje pola sata. Poželjno je postupak ponoviti svaka dva dana, ali imajte na umu da će ovo također izbijeliti kosu na drškama..
Ništa manje čudesno djeluje kod kuće kupka sa medom. Morate ugrijati cvjetni med - tri kašike i dodati ga u posudu s mlijekom. Dobro promiješajte i umočite ručke tamo. Najbolje je ovaj postupak provoditi noću, tako ćemo se bolje opustiti i kožu omekšati i učinkovitije izbijeliti. Osnova njege je prethodno ribanje kože.
Zimi će biti izvrstan lijek kupka sa glicerinom. Omekšat će i umiriti ispucalu kožu. Da bismo je pripremili, moramo kupiti dvije ampule glicerina i pomiješati ih s pola litre tople vode. Dobijete tako viskoznu i prozirnu tečnost. Tu stavimo ruke i označavamo sat na 30-40 minuta.
Maske za ruke
Mnogi tradicionalni proizvodi za njegu ruku su formulisani sa maslinovo ulje, i ne čudi, jer je ovaj alat samo božji dar za kozmetologe i djevojke koji se vole i štede svoj novac. Ponekad je dovoljno jednostavno trljati ruke čistim uljem. Ovo je jedan od najučinkovitijih načina da se riješite vrlo suhe kože i ljuštenja noktiju..
Da biste efekt učinili još produktivnijim, možete pomiješati dva ulja: limun i maslina ili cedar. Pokrijte dermis ovim esencijalnim proizvodima i stavite lanenu rukavicu, a zatim ga ostavite da djeluje nekoliko sati, ili dok se ulje ne upije kako bi se stvorio efekt pare prema principu anticelulitnog obloga.
Lijep recept na bazi maslinovog ulja i ekstrakta kombucha. Sve je vrlo jednostavno i pristupačno. Voda nakon kombuche (1 šolja) mora se pomešati sa žlicom ulja. Ovu "juhu" treba nanijeti na ručke i ostaviti na njima najmanje sat vremena. Nakon pranja toplom, blago sapunicom.
Ako ručke pocrvene od hladnoće i počnu se ljuštiti, tada se preporučuje izrada maske od kuhanog krompira. Kuhajte povrće i tri na ribežu ili zgnječite posebnim uređajem. Nakon toga, dobivenu masu možete nanijeti na ruke u čistom obliku ili malo pomiješati s mlijekom. Ista maska za ruke savršeno pomaže da se riješite mirisa nogu, samo dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande ili karanfilića umjesto mlijeka..
Često se koriste maske na bazi minerala u njezi noktiju i kožu ruku, a izvrsni su protiv proljeva i hrapavosti. na primjer, jod. Svakodnevno se preporučuje crtanje jodne rešetke na rukama i noktima, a zatim podmazivanje hranjivih krema. Pravila za njegu ovog hemijskog elementa zahtijevaju prethodno savjetovanje sa stručnjakom..
Mnogi zdravstveni proizvodi temelje se na proteinima jaja. Takve supstance učinkovito zasićuju nokte i kožu mineralima i vitaminima, a također doprinose jačanju i rastu nokatne ploče. Našoj maski treba samo jedno tučeno jaje, malo meda i mlijeka. Pomiješajte sve sastojke dok ne postane glatko i nanesite u gustom sloju na kožu. Držimo 40 minuta.
Druga mogućnost: pomiješajte razmućeno jaje s mrvicom bijelog hljeba, dobili smo takvu "lepinju", nakon što smo je umijesili i nanijeli na kožu. Preko ove maske najbolje je nositi ručne rukavice ili obični pamuk, a može se ostaviti i preko noći, pa će efekt biti još bolji.
A koliko u prirodi postoji različitih plodova koji pomažu izbjeljivanju i zaglađivanju kože! Ispod je lista recepata za koje se koristi voće ručne maske kod kuće:
- limun. Izbjeli i zagladi i najgrublju kožu, za masku je dovoljno pomiješati pulpu voća sa dvije kašike ulja, po mogućnosti maslinovog ulja, i dva prethodno istučena bjelanjka. Prijavite se pola sata.
- Jagoda - takođe nevjerovatno izbjeljuje kožu, posebno s medom. Recept je jednostavan: za zrelu kožu s znakovima pigmentacije potrebno je tri bobice pomiješati sa žlicom meda i nanijeti na kožu. jagode sadrže vitamin C koji savršeno jača pločicu nokta. Nanesite i držite najmanje 30 minuta.
- banana. Proizvodi za njegu ruku od pulpe banane posebno su popularni jer prirodni je antioksidans koji ne samo da poboljšava raspoloženje ako se uzima interno, već vrlo dobro pomaže kod suhe i ispucale kože i lica. Za masku morate umutiti žumanjak i pomiješati ga sa pulpom voća. Po želji u masu možete dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja..
- grožđe. Ova maska je savršena za žene nakon 40 i 50 godina, jer za pola mjeseca je u stanju izgladiti većinu bora na rukama i licu. Dovoljno je samo prepoloviti bobicu i utrljati sok po licu, ali to redovito - i rezultat vas neće čekati.
Maske sa biljnim osnovama vrlo su popularne u kozmetologiji. Te tekućine mogu se zamijeniti uobičajenom vodom ili mliječnim proizvodima ako trenutno nisu dostupne. Toplo preporučujemo dekocije koprive i konca, maske s takvim osnovama dobre su ne samo za površinske probleme, poput pilinga ili iritacije, već i za uklanjanje bradavica.
Piling za ruke
Svaka pravilna njega ruku sastoji se ne samo u maskama i kupkama, već i u složenim postupcima pilinga. Bilo koji postupak treba započeti čišćenjem epiderme od mrtvih ili bolesnih čestica, za to su vam potrebni pilingi koje je vrlo lako napraviti kod kuće..
Uz pomoć šećera ne vrši se samo epilacija, već i ljuštenje kože, za ove dvije žlice Sahara pomiješano sa žlicom kozmetičkog ulja, ako ga nema, možete uzeti maslinovo ulje, ili ono najčešće - suncokretovo.
Druga opcija za abrazivno piling je kafu. Ovaj domaći piling pomoći će zagladiti kožu i savršeno je očistiti. Da biste je pripremili, trebate uzeti dvije žlice mljevene kave (prirodne, ako nema mlina za kavu, onda je samo sameljite u mužaru), maslinovog ili ružinog ulja (ali opet, može se zamijeniti suncokretovim uljem). Miješamo i počinjemo masirati kožu, gladimo ruke mekim kružnim pokretima, posebnu pažnju posvećujemo kožici i noktima, pa nastavljamo raditi još 20 minuta.
Narodni lijekovi dobro pomažu protiv keratiniziranih ovjesa na bazi morske soli, soda ili medena masaža. Kao što znate, možete čak i kosu i lice oprati sodom bikarbonom kako biste očistili perut i omekšali kožu. Tako je i s olovkama, za takvu higijensku njegu kože ruku uopće nisu potrebni nikakvi posebni proizvodi, samo jednom u dva dana olovke je dovoljno masirati sodom bikarbonom ili soli, ali ako je sol morska ili jodirana, tada ruke i nokti bit će složena mineralna njega.
Starosna njega kože ruku zahtijeva upotrebu vitamina. Preporučujemo uistinu ženske lijekove: vitamine A i E. Ove se ampule bez problema mogu kupiti u ljekarnama, a za piling je dovoljno samo pomiješati tekućinu iz češera sa sokom od grožđa, koža će se odmah primjetno zagladiti i postati mekša.
Profesionalna njega ruku
Mnogo efikasnih proizvoda proizvode i svjetski poznate kozmetičke marke poput eveline. Ova marka kombinira dvije najvažnije kvalitete - dostupnost i kvalitetu. Zimski pribor ove kompanije poznat je po vrlo dobrim rezultatima..
Ne manje poznata je i hranjiva krema koju proizvodi mary kay. Ovaj je alat malo skuplji od prethodnog, ali se široko koristi za tretiranje ruku i stopala u prostorijama za manikuru ili za pedikir kod kuće..
Nježna satenska njega ruku uglavnom je poznata kod mladih žena starijih od 30 godina. Ovaj se lijek koristi za liječenje suhe i grube kože, preporučuje se kao krema protiv prvih bora i za njihovu prevenciju. Sistem za njegu kože ruku ove marke svjetski je poznat i prilično je dostupan na domaćem tržištu..
Poznati zaštitni znak planet spa, čija je krema dobra za upale, koristi se u profesionalnim salonima za njegu ispucale, grube i rožnate kože ruku. A kompleks ove kompanije pruža razne spa tretmane za tijelo i noge..
Salonski savjeti:
- najmanje jednom mjesečno, a još bolje dva ili tri (posebno zimi), morate provesti postupak parafinske terapije;
- salonska manikura je obavezna procedura svake dvije sedmice;
- nemojte zanemariti uvozne kreme, iako nisu jeftine, ali vrlo učinkovite;
- sve preporuke su neobavezne, ali vrlo poželjne u primeni;
- nokti trebaju biti iste dužine, izgleda estetski ugodnije i puno praktičnije, pa pripazite na opće stanje ruku;
- redovno podmazujte ruke i nokte maslinovim ili suncokretovim uljem;
- ako ceremonijalni doček ili večer prati uho, tada trebate podmazati ruke kremom;
- prije svega važan je odnos prema sebi, njegovane ruke i kosa pomažu nam da postanemo ženstveniji i šarmantniji.
Važni materijali na temu: